{"id":98960,"date":"2023-12-16T07:41:31","date_gmt":"2023-12-16T07:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/isabel-preysler-agua-jamaica-desayuno-como-se-prepara-acelera-metabolismo-20231216082745-nt.html"},"modified":"2023-12-16T07:41:31","modified_gmt":"2023-12-16T07:41:31","slug":"el-desayuno-de-isabel-preysler-con-agua-de-jamaica-la-bebida-que-acelera-el-metabolismo-asi-se-prepara","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2023\/12\/16\/el-desayuno-de-isabel-preysler-con-agua-de-jamaica-la-bebida-que-acelera-el-metabolismo-asi-se-prepara\/","title":{"rendered":"El desayuno de Isabel Preysler con agua de Jamaica, la bebida que acelera el metabolismo: as\u00ed se prepara"},"content":{"rendered":"

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\"Mar\u00eda <\/picture> <\/div><\/div>\n

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\u00abAgua caliente con lima, vitaminas, zumo de pomelo, kiwi, pomelo en fruta, semillas de lino\u2026 Y, al terminar, agua de Jamaica<\/strong>\u00bb. As\u00ed describ\u00eda Isabel Preysler<\/a>, en el reality que protagoniza en Disney+<\/a>, en qu\u00e9 consiste su desayuno diario. Con esta descripci\u00f3n demostraba que, para influencers, nadie como ella: apenas dijo las palabras ‘agua de Jamaica’, Google y las redes empezaron a arder: \u00bfqu\u00e9 diablos es eso? \u00bfpara qu\u00e9 sirve? \u00bfd\u00f3nde lo encuentro? \u00bfc\u00f3mo se bebe? Te lo contamos todo.\n<\/p>\n

Lo primero es entender de qu\u00e9 estamos hablando: agua de Jamaica y t\u00e9 de hibisco<\/a> son lo mismo. Es decir, se trata de una infusi\u00f3n que se prepara a partir de los c\u00e1lices de la flor de hibisco, conocida com\u00fanmente como ‘jamaica’ en algunas regiones de Am\u00e9rica Latina, sobre todo en M\u00e9xico. Se trata de una planta de flores grandes y vistosas que, desde muy antiguo, ese ha venido cultivando no solo por motivos ornamentales, sino tambi\u00e9n culinarios, cosm\u00e9ticos y medicinales<\/strong>. <\/p>\n

De color rojo intenso y sabor ligeramente \u00e1cido y refrescante, este t\u00e9 es muy popular en muchas culturas. Pero todo apunta a que Isabel Preysler no ha elegido esta infusi\u00f3n \u00fanicamente por su sabor. Es m\u00e1s probable que le llamen su atenci\u00f3n sus propiedades medicinales y beneficios para la salud<\/strong>: <\/p>\n

El agua de Jamaica es rica en antioxidantes<\/strong>, como los flavonoides y los \u00e1cidos fen\u00f3licos. Estos compuestos pueden ayudar a combatir el estr\u00e9s oxidativo en el cuerpo, lo que est\u00e1 relacionado con la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas y el envejecimiento celular.\n<\/p>\n

Tambi\u00e9n se ha demostrado en algunos estudios que el consumo regular de t\u00e9 de hibisco puede tener un efecto hipotensor, ayudando a reducir la presi\u00f3n arterial<\/strong> en personas con hipertensi\u00f3n leve.\n<\/p>\n

Algunas investigaciones sugieren que el agua de Jamaica podr\u00eda tener un impacto positivo en los niveles de l\u00edpidos en sangre, como la reducci\u00f3n del colesterol total<\/strong> y del colesterol LDL (colesterol \u00abmalo\u00bb).\n<\/p>\n

Los compuestos antiinflamatorios presentes en el hibisco pueden ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n en el cuerpo<\/strong>, lo que podr\u00eda ser beneficioso en condiciones inflamatorias cr\u00f3nicas.\n<\/p>\n

Control de peso<\/strong>: Se ha estudiado la posible relaci\u00f3n entre el agua de Jamaica y la p\u00e9rdida de peso. Algunas investigaciones sugieren que puede ayudar a reducir la acumulaci\u00f3n de grasa y contribuir al control del peso, aunque se necesitan m\u00e1s estudios para confirmar estos efectos.\n<\/p>\n

El t\u00e9 de hibisco puede tener propiedades diur\u00e9ticas leves<\/strong>, lo que significa que puede ayudar a aumentar la producci\u00f3n de orina y eliminar el exceso de l\u00edquidos del cuerpo.\n<\/p>\n

Tambi\u00e9n se ha estudiado la influencia de esta infusi\u00f3n en la reducci\u00f3n de s\u00edntomas menop\u00e1usicos<\/strong>, como los sofocos.\n<\/p>\n

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\"Isabel <\/div>\n<\/picture>\n

Isabel Preysler durante el rodaje de su reality de Disney + .\/ \/ GTRES <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n

En cuanto a la cosm\u00e9tica, las flores de hibisco se utilizan tambi\u00e9n por sus propiedades beneficiosas para la piel y el cabello<\/strong>: ayudan a reducir la inflamaci\u00f3n de la piel, tienen propiedades hidratantes y emolientes, contienen \u00e1cidos naturales que pueden actuar como exfoliantes suaves, estimulan la s\u00edntesis de col\u00e1geno y ayudan a controlar la grasa y equilibrio del cabello. Eso s\u00ed, estas propiedades se maximizan en uso t\u00f3pico \u2014lociones, cremas o champ\u00fas\u2014, no en forma de infusi\u00f3n. <\/p>\n

Prepara tu propia agua de Jamaica
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Emular a Isabel Preysler no es nada complicado. Aqu\u00ed tienes algunos consejos para hacer una deliciosa agua de Jamaica<\/strong>:\n<\/p>\n

Ingredientes
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Una cucharada de flores secas de hibisco <\/strong>(jamaica): Las encontrar\u00e1s en tiendas de alimentos naturales o herbolarios\n<\/p>\n

Agua<\/strong>: Puedes utilizar agua filtrada para obtener un sabor m\u00e1s puro.\n<\/p>\n

Endulzante (opcional)<\/strong>: Puedes agregar az\u00facar, miel, jarabe de agave o cualquier endulzante de tu elecci\u00f3n. La cantidad depender\u00e1 de tus preferencias personales.\n<\/p>\n

Frutas o hierbas (opcional)<\/strong>: Puedes a\u00f1adir rodajas de lim\u00f3n, naranja, menta u otras hierbas para darle un toque adicional.\n<\/p>\n

Elaboraci\u00f3n
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1. Enjuaga las flores de Jamaica bajo el agua<\/strong> del grifo para eliminar cualquier residuo.\n<\/p>\n

2. En una olla, pon a calentar aproximadamente un litro de agua <\/strong>y, cuando hierva, a\u00f1ade las flores\n<\/p>\n

3. Reduce el fuego y deja que se cuezan a fuego lento <\/strong>durante unos 10-15 minutos. Despu\u00e9s, d\u00e9jalas infusionar durante al menos 20 minutos en el agua caliente\n<\/p>\n

4. Cuela las flores y deja enfriar el l\u00edquido a temperatura ambiente<\/strong>. Agrega el endulzante poco a poco hasta alcanzar la dulzura deseada.\n<\/p>\n

Para tomarlo en fr\u00edo<\/strong>, refrigera el agua de Jamaica durante al menos dos horas antes de servir. A\u00f1ade hielo y decora, si lo deseas, con rodajas de lim\u00f3n o naranja, o con hojas de menta. Adem\u00e1s, puedes probar a agregar otras frutas o hierbas a tu agua de Jamaica para personalizar el sabor. Una buena idea es a\u00f1adir rodajas de jengibre. <\/p>\n

Y ya la tienes hecha. Para guardarla, puedes conservarla en la nevera <\/strong>durante unos d\u00edas, aunque siempre es mejor disfrutarla fresca. <\/p>\n

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