{"id":8953,"date":"2021-02-10T07:53:58","date_gmt":"2021-02-10T07:53:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/fitness\/202102\/10\/surf-yoga-ejercicios-famosas-nagore-robles-tipazo-20210208005032.html"},"modified":"2021-02-10T07:53:58","modified_gmt":"2021-02-10T07:53:58","slug":"surf-yoga-y-una-completa-rutina-de-entrenamiento-descubrimos-los-trucos-deportivos-de-nagore-robles-para-lucir-cuerpazo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2021\/02\/10\/surf-yoga-y-una-completa-rutina-de-entrenamiento-descubrimos-los-trucos-deportivos-de-nagore-robles-para-lucir-cuerpazo\/","title":{"rendered":"Surf, yoga y una completa rutina de entrenamiento: descubrimos los trucos deportivos de Nagore Robles para lucir cuerpazo"},"content":{"rendered":"

Con m\u00e1s de 1,2 millones de seguidores en Instagram ya nadie pone en duda que Nagore Robles<\/strong> no solo es uno de los rostros m\u00e1s queridos de la televisi\u00f3n, tambi\u00e9n de las redes sociales. Desde hace a\u00f1os, la vasca ha conseguido congeniar con el p\u00fablico y hacerse con una buena legi\u00f3n de fans que siguen todos y cada uno de sus movimientos. <\/p>\n

Y visto lo visto, parece que su simpat\u00eda, sus acertados estilismos y sus rutinas de entrenamiento <\/strong>son los grandes alicientes para seguir sumando adeptos d\u00eda tras d\u00eda. Y es que, en las \u00faltimas semanas, tan aplaudido ha sido su look con la camiseta de rayas de Zara<\/a> m\u00e1s deseada por las famosas como la chaqueta de punto con el color m\u00e1s ideal <\/a>que luci\u00f3 con vaqueros. Eso s\u00ed, a pesar de regalarnos looks de diez, fue su v\u00eddeo haciendo yoga sin nada de ropa<\/a> el que revolucion\u00f3 a sus fans. <\/p>\n

Apasionada del deporte desde su juventud, cuando fue instructora de fitness en un gimnasio, Nagore realiza ejercicio pr\u00e1cticamente a diario<\/strong> y eso se nota en su espectacular f\u00edsico. Envidiado y admirado casi a partes iguales, la colaboradora de televisi\u00f3n puede presumir de tener un cuerpo estupendo, fruto del trabajo y la constancia. \u00a1Qu\u00e9 aqu\u00ed nadie regala nada!<\/strong><\/p>\n

A trav\u00e9s de su perfil de Instagram, y ante las peticiones de sus seguidores, Nagore ha querido compartir<\/strong> una de sus rutinas de entrenamiento, con la que tonifica al m\u00e1ximo piernas, culo y abdominales. De 40 minutos de duraci\u00f3n, y con un calentamiento previo, la ex concursante de \u2018Gran Hermano\u2019 ha compartido hasta una veintena de ejercicios que realiza, uno tras otro, durante 60 segundos cada uno y en el que zancadas, sentadillas, saltos, abdominales y planchas isom\u00e9tricas dejan a Nagore (y quien est\u00e9 viendo el v\u00eddeo) completamente exhausta.<\/p>\n

Pero sin duda alguna, el yoga es el gran aliado <\/strong>de Nagore. Al igual que muchos otros famosos como Cristina Pedroche<\/a> o Amaia Montero<\/a>, Nagore ha encontrado en el yoga a un gran compa\u00f1ero de vida, que la ayuda a sentirse bien con su cuerpo y con su mente, y que practica entre 3 y 4 d\u00edas a la semana.<\/p>\n

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\"Aunque<\/picture>
Aunque Nagore ha compartido varias im\u00e1genes practicando yoga, fue un v\u00eddeo completamente desnuda durante una de sus sesiones la que incendi\u00f3 sus redes sociales. <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A trav\u00e9s de sus rede sociales, tambi\u00e9n hemos podido descubrir otra de las pasiones deportivas de Nagore. Desde hace a\u00f1os, la colaboradora siente aut\u00e9ntica pasi\u00f3n por el surf,<\/strong> disciplina que se le da bastante bien y que practica siempre que su agenda se lo permite.<\/p>\n

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\"Una<\/picture>
Una de sus pasiones es el surf, y siempre que su agenda se lo permite, hace escapada, sola, con amigos o con su pareja, Sandra Barneda, para practicarlo. <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Pero no solo de ejercicio vive el cuerpazo de Nagore Robles. La alimentaci\u00f3n juega tambi\u00e9n un papel importante, y aunque es una apasionada de la comida, intenta controlar y llevar una alimentaci\u00f3n lo m\u00e1s saludable posible.<\/strong> Aunque eso s\u00ed, no se libra de darse alg\u00fan homenaje que otro\u2026<\/p>\n

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