![](\"\/\/static2.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/17\/media\/cortadas\/infusion-canela-miel-adelgazar-1-klsG--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00bfPor qu\u00e9 el t\u00e9 de canela con miel ayuda a perder peso?
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Seg\u00fan un estudio de la Universidad de Saveetha, en India, la canela tiene la capacidad de analizar el metabolismo<\/strong>, lo que favorece la quema de grasa. Tiene un efecto que genera calor en el cuerpo, y afecta a los <\/i> V\u00eddeo. <\/span> 5 infusiones para evitar retenci\u00f3n de l\u00edquidos <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n La miel <\/strong>es un maravilloso sustitutivo al az\u00facar refinado, ya que es mejor para la salud, pero si lo que buscas es adelgazar, deber\u00edas tener cuidado con su consumo. \u00bfPor qu\u00e9? Porque la cantidad de calor\u00edas <\/strong>es pr\u00e1cticamente la misma que en caso del az\u00facar.\n<\/p>\n Para aprovechar sus beneficios para adelgazar<\/strong>, lo ideal es tomar una taza de t\u00e9 de canela y miel justo La miel es un excelente agente antioxidante, antiinflamatorio y antibacteriano<\/strong>, por lo que puede ayudarte a fortalecer tu sistema inmunol\u00f3gico en procesos gripales o catarrales.\n<\/p>\n La canela, por su parte, tambi\u00e9n tiene propiedades antiinflamatorias, pero adem\u00e1s ayuda a regular la digesti\u00f3n <\/strong>y previene el envejecimiento <\/strong>prematuro, retrasando la aparici\u00f3n de arrugas y l\u00edneas de expresi\u00f3n.\n<\/p>\n Puedes hacerlo en casa de forma f\u00e1cil y con ingredientes que, generalmente, todos tenemos en nuestra despensa.\n<\/p>\n Ingredientes<\/strong><\/p>\n – 3,5 gr. de canela <\/strong>en polvo\n<\/p>\n – 1 cucharadita de miel <\/strong>de abejas\n<\/p>\n – Una taza de agua <\/strong>caliente (250 ml).\n<\/p>\n – Zumo de lim\u00f3n <\/strong>(opcional).\n<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n – Calienta el agua, procurando que no llegue a punto de ebullici\u00f3n<\/strong>.\n<\/p>\n – Despu\u00e9s a\u00f1ade la canela y la miel<\/strong>.\n<\/p>\n – Remueve <\/strong>bien para que los ingredientes se mezclen y la miel se diluya y… \u00a1listo!\n<\/p>\n – Si quieres, puedes agregarle unas gotas de lim\u00f3n<\/strong> por si te gustan los sabores \u00e1cidos.\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lo decimos siempre pero no nos cansamos de repetirlo (sobre todo para que nadie pueda tacharnos de mentirosas): s\u00f3lo con una infusi\u00f3n no vas a adelgazar, pero si las combinas con una dieta saludable y la pr\u00e1ctica habitual de ejercicio, los beneficios se incrementan. Ya te hemos hablado de otras bebidas que ayudan a adelgazar, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35366,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35365"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35365\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35366"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n tejidos adiposos<\/strong> m\u00e1s importantes como lo son los ubicados en el cuello y abdomen. Pero no es su \u00fanico beneficio a la hora de perder peso, ya que reduce el nivel de
\n az\u00facar en sangre<\/strong>, lo que mejora la circulaci\u00f3n vascular y la oxigenaci\u00f3n celular. Esto mantiene alejadas enfermedades como la obesidad <\/strong>o la diabetes.\n<\/p>\n
\n antes de irte a dormir<\/strong> o media hora antes de desayunar.\n<\/p>\n![](\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/17\/media\/cortadas\/infusion-canela-miel-adelgazar-2-klsG--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n Otros beneficios de la infusi\u00f3n de canela y miel
\n<\/h3>\n<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo preparar t\u00e9 de canela y miel?
\n<\/h3>\n<\/p>\nTe recomendamos<\/h4>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n