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<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n Beneficios del t\u00e9 de abedul
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El abedul es una planta cuyas hojas son muy ricas en potasio<\/strong>, lo que lo convierte en un potente depurador de nuestro organismo. Su potente efecto diur\u00e9tico <\/strong>permite que el organismo libere toxinas acumuladas a trav\u00e9s de la orina y previene la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, ayudando a eliminar de manera m\u00e1s eficaz los dep\u00f3sitos de grasa<\/strong> de organismo, adem\u00e1s de prevenir la cistitis y otras infecciones urinarias. Asimismo, el consumo de abedul estimula la producci\u00f3n de bilis en el h\u00edgado, por lo que se mejora la digesti\u00f3n de las grasas<\/strong> y ayuda a su eliminaci\u00f3n a trav\u00e9s de las heces.\n<\/p>\n Pero no s\u00f3lo es beneficioso para perder peso, sino que tambi\u00e9n evita la formaci\u00f3n de piedras <\/strong>en el ri\u00f1\u00f3n y, gracias a su poder antiinflamatorio, sirve de alivio <\/strong>en caso de artrosis, contracturas musculares y gota. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se utiliza para bajar la fiebre <\/strong>y controlar la tensi\u00f3n sangu\u00ednea y tratar los dolores de cabeza y las alergias.\n<\/p>\n La mejor forma de tomar abedul para adelgazar es preparando una infusi\u00f3n<\/strong>. A\u00f1ade a un litro de agua alrededor de 30 gramos de abedul y d\u00e9jalo que hierva durante 20 minutos. Despu\u00e9s, cuela la preparaci\u00f3n y d\u00e9jala reposar. Guarda este preparado en la nevera para poder tomarlo durante todo el d\u00eda, ya que recomiendan tomar tres tazas al d\u00eda,<\/strong> despu\u00e9s del desayuno, de la comida y de la cena.\n<\/p>\n Eso s\u00ed, el sabor del t\u00e9 de abedul es muy amargo<\/strong>, por lo que deber\u00e1s modificar su sabor sin agregarle calor\u00edas extra. Utiliza una cucharada de lim\u00f3n y unas gotas de miel o bien un poco de canela o cualquier sustitutivo del az\u00facar. \u00a1Ah! los expertos recomiendan a\u00f1adirle tres cucharaditas de bicarbonato de sodio<\/strong> para potenciar su poder adelgazante.\n<\/p>\n En este caso, no vale con ingerir unas tazas de infusi\u00f3n, pero el abedul tambi\u00e9n es beneficioso para acabar con la celulitis <\/strong>y la piel de naranja. Los expertos recomiendan dar masajes <\/strong>en las zonas afectadas con aceite de hojas de abedul, ya que ayuda a mejorar la apariencia de los dep\u00f3sitos de grasa causados por la celulitis. Si eres constante, pronto comenzar\u00e1s a notar como la grasa acumulada en tus gl\u00fateos y piernas<\/strong> comienza a reducirse.\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A todas nos gustar\u00eda tener el remedio m\u00e1gico para adelgazar, pero lamentamos comunicarte que la magia no existe y perder peso es el resultado de la combinaci\u00f3n de una dieta equilibrada y la pr\u00e1ctica de deporte de manera habitual. Pero, adem\u00e1s de esto, tambi\u00e9n puedes ayudarte de otros peque\u00f1os trucos para acelerar el proceso, como […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34743,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34742"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34742\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34743"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![](\"\/\/static3.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202203\/04\/media\/cortadas\/te-abedul-2-kPEC--624x624@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n C\u00f3mo prepararlo y dosis recomendada
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