![](\"\/\/static1.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202112\/26\/media\/cortadas\/propositos-2022-1-kbHC-U160370386297tBB-624x385@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n 1. M\u00e1rcate objetivos realistas
\n<\/h3>\n<\/p>\n
Si nunca te has puesto a escribir, a lo mejor escribir un bestseller no es un objetivo demasiado realista, \u00bfno? Es mejor ir poco a poco<\/strong>, por objetivos m\u00e1s adecuados a tu realidad para que luego no te sientas mal por no haberlo conseguido. En lugar de escribir un bestseller, puedes plantearte ir primero a un curso de escritura creativa y escribir tu primer relato breve. Mucho m\u00e1s adecuado, \u00bfverdad?\n<\/p>\n El 1 de enero todos son buenas intenciones, pero si no planificas <\/strong>la forma de conseguir ese objetivo que te has marcado, todo se va a quedar en eso, en buenas intenciones<\/strong>. Si, por ejemplo, tu meta es ponerte en forma, no puedes calzarte las zapatillas de deporte y correr 10 kil\u00f3metros del tir\u00f3n. Empieza poco a poco y no quieras conseguirlo todo el primer d\u00eda. Hay cambios que se cuecen a fuego lento.\n<\/p>\n Puede parecerte una tonter\u00eda, pero El objetivo debe ser buscar el progreso, no la perfecci\u00f3n<\/strong>. Si tu objetivo es adelgazar 10 kilos, cuando llegues a esa meta tienes justificaci\u00f3n para volver a tus malos h\u00e1bitos de siempre. En cambio, si te preocupas por conseguir esa meta a trav\u00e9s de buenos h\u00e1bitos, no te preocupar\u00e1 tanto perder 8 kilos o 12, sino aprender a vivir de manera saludable.\n<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 queremos decir con eso? Que si tu prop\u00f3sito es adelgazar y un d\u00eda te comes un bollito, no significa que todo est\u00e9 perdido y ya tengas una excusa para abandonar la dieta. Si tu prop\u00f3sito es hacer deporte tres veces por semana pero uno de esos d\u00edas no puedes hacerlo porque te ha surgido una reuni\u00f3n en el trabajo, contin\u00faa con tu prop\u00f3sito el siguiente d\u00eda. No siempre vas a cumplirlo todo como lo ten\u00edas previsto, pero si contin\u00faas perseverando<\/strong>, conseguir\u00e1s tu objetivo.\n<\/p>\n Por supuesto que conseguir tus objetivos implica esfuerzo <\/strong>por tu parte, las cosas no vienen solas, pero si lo planificas siendo realista, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil conseguir lo que te propones. \u00a1A comerse el 2022<\/strong>!\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apuntarte al gimnasio (e ir). Comer sano. Beber dos litros de agua al d\u00eda. Aprender ingl\u00e9s. Leer, al menos, un libro al mes. Son muchos los buenos prop\u00f3sitos que nos hacemos al acabar el a\u00f1o de cara al que comienza, pero muy pocos los que cumplimos. Porque es muy f\u00e1cil decir que en el pr\u00f3ximo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28999,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28998"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28998\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28999"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} 2. Crea un plan de acci\u00f3n
\n<\/h3>\n<\/p>\n 3. Escribe tus objetivos y c\u00f3mo vas a conseguirlos
\n<\/h3>\n<\/p>\n
\n ponerlo sobre el papel <\/strong>te ayuda a darle entidad propia y a poder organizarlo mejor. Escribe todo, desde lo que quieres conseguir hasta los pasos que vas a dar para lograrlo, el tiempo que te va a llevar y los progresos que quieres conseguir a lo largo del tiempo. Para ello, puedes ayudarte de una agenda o de una aplicaci\u00f3n<\/strong> de tu tel\u00e9fono m\u00f3vil.\n<\/p>\n![](\"\/\/static.mujerhoy.com\/www\/multimedia\/202112\/26\/media\/cortadas\/propositos-2022-2-kbHC-U160370386297trC-624x385@MujerHoy.jpg\")
<\/div>\n<\/picture><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n 4. C\u00e9ntrate en el camino, no s\u00f3lo en la meta
\n<\/h3>\n<\/p>\n 5. Prev\u00e9 posibles contingencias sin que ello te haga abandonar
\n<\/h3>\n<\/p>\nTe recomendamos<\/h4>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n