{"id":26279,"date":"2021-11-24T06:27:20","date_gmt":"2021-11-24T06:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/laxante-natural-cafe-mujeres-funciona-mejor-20211124170123-nt.html"},"modified":"2021-11-24T06:27:20","modified_gmt":"2021-11-24T06:27:20","slug":"sabias-que-el-cafe-funciona-mejor-como-laxante-natural-en-las-mujeres-que-en-los-hombres-descubre-por-que","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2021\/11\/24\/sabias-que-el-cafe-funciona-mejor-como-laxante-natural-en-las-mujeres-que-en-los-hombres-descubre-por-que\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas que el caf\u00e9 funciona mejor como laxante natural en las mujeres que en los hombres? Descubre por qu\u00e9"},"content":{"rendered":"
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Es indiscutible que los laxantes naturales <\/a>son una gran inversi\u00f3n y que hay alimentos que propician una mejor salud digestiva<\/a>. Probablemente, el agua sea el laxante natural m\u00e1s barato<\/a> del mundo, pero muy cerca le sigue el caf\u00e9, conocido por sus excelentes facultades para aliviar o prevenir el estre\u00f1imiento. \u00bfY sab\u00edas que es m\u00e1s efectivo<\/strong> para las mujeres que para los hombres?\n<\/p>\n

Es obvio que no todo el mundo necesita ir al ba\u00f1o despu\u00e9s de una taza de caf\u00e9, pero s\u00ed es bastante com\u00fan. Las personas con afecciones digestivas<\/strong>, como el s\u00edndrome del intestino irritable, y las que son intolerantes a la lactosa pueden ser m\u00e1s propensas a sentir la necesidad <\/strong>de evacuar tras beber una taza.\n<\/p>\n

Los efectos laxantes del caf\u00e9\n<\/p>\n

El caf\u00e9 contiene una variedad de compuestos<\/strong> que pueden estimular sus intestinos. Estos incluyen cafe\u00edna, \u00e1cidos clorog\u00e9nicos y N-alcanoil-5-hidroxitriptamidas. Pero resulta que agregar leche o crema <\/strong>puede aumentar a\u00fan m\u00e1s este efecto, especialmente si se es intolerante a la lactosa. <\/p>\n

Aunque no est\u00e1 del todo claro cu\u00e1l de estos ingredientes tiene un mayor impacto laxante, s\u00ed est\u00e1 demostrado que el caf\u00e9 mejora la salud intestina<\/strong>l siempre que no se abuse de \u00e9l. Si tienes dificultades para ir al ba\u00f1o con regularidad, una taza de caf\u00e9 puede ser una excelente soluci\u00f3n a tus problemas.\n<\/p>\n

El caf\u00e9 y las mujeres\n<\/p>\n

Lo cierto es que los hombres beben m\u00e1s caf\u00e9 que las mujeres<\/strong>: un 80 frente a un 70% aproximadamente, seg\u00fan diferentes estad\u00edsticas. Otra cosa bien diferente es la respuesta <\/strong>y los efectos laxantes que tiene la bebida dependiendo del sexo que se trate.\n<\/p>\n

Seg\u00fan un estudio de referencia sobre caf\u00e9 y salud intestinal<\/a>, el 29% de los participantes en el trabajo experimentaron un aumento de la necesidad de ir al ba\u00f1o en los veinte minutos posteriores<\/strong> a tomar caf\u00e9. Sorprendentemente, el 53% de todas las mujeres del estudio se vieron afectadas por este impulso.\n<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 se benefician m\u00e1s del efecto laxante?\n<\/p>\n

Una de las explicaciones podr\u00eda ser que las mujeres pueden ser m\u00e1s propensas a tener des\u00f3rdenes digestivos<\/strong>. Afecciones digestivas como el s\u00edndrome del intestino irritable son m\u00e1s comunes en las mujeres que en los hombres. Puede ser que los intestinos de las mujeres sean m\u00e1s sensibles<\/strong> a los efectos del caf\u00e9.\n<\/p>\n

Otro detalle muy interesante es que si bien los hombres beben m\u00e1s caf\u00e9, las mujeres le dedican m\u00e1s tiempo a consumirlo y disfrutarlo<\/strong>. Casi todas est\u00e1n m\u00e1s de 20 minutos con su tacita. Esto podr\u00eda propiciar un mejor aprovechamiento de las propiedades<\/strong> laxantes del caf\u00e9, una mejor asimilaci\u00f3n <\/strong>y unas mayores garant\u00edas de ir al ba\u00f1o.\n<\/p>\n

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