{"id":201868,"date":"2026-10-19T06:19:50","date_gmt":"2026-10-19T06:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/cancer-mama-nuevas-terapias-prevencion-como-hacer-exploracion-casa-20261019110148-nt.html"},"modified":"2026-10-19T06:19:50","modified_gmt":"2026-10-19T06:19:50","slug":"cancer-de-mama-prevencion-mas-alla-del-rosa-como-hacerte-una-exploracion-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2026\/10\/19\/cancer-de-mama-prevencion-mas-alla-del-rosa-como-hacerte-una-exploracion-en-casa\/","title":{"rendered":"C\u00e1ncer de mama, prevenci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 del rosa: c\u00f3mo hacerte una exploraci\u00f3n en casa"},"content":{"rendered":"<div class=\"media_block\"><\/div>\n<div class=\"v-ath v-ath--2 v-ath--t1\" data-mrf-recirculation=\"Autor\">\n<div class=\"v-ath__c\">\n<div class=\"v-ath__w v-ath__w--2\"> <time class=\"v-ath__p v-ath__p--3\" datetime=\"2026-10-19T05:19:49Z\"><br \/>\n19\/10\/2026<br \/>\n<span><br \/>\nActualizado a las 07:19h.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/time>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"v-d-p\">Han pasado 34 a\u00f1os desde que Evelyn Lauder, nuera de la fundadora de la compa\u00f1\u00eda Est\u00e9e Lauder, comenzara su movimiento para concienciar sobre <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/actualidad\/cancer-mama-cancer-care-mujerhoy-prevenir-tratar-reconocerse-20261016130820-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">el c\u00e1ncer de mama<\/a>, que simboliz\u00f3 mediante un lazo rosa. Desde entonces, este color se ha convertido en icono universal en la lucha contra una enfermedad que cada mes de octubre trata de poner en valor la importancia de la detecci\u00f3n temprana y la prevenci\u00f3n. Pero detr\u00e1s del lazo hay una realidad que conviene mirar de frente: <strong>en Espa\u00f1a, el c\u00e1ncer de mama es el tumor m\u00e1s frecuente en las mujeres<\/strong>, seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra el C\u00e1ncer (AECC). Su incidencia se ha incrementado y cada a\u00f1o se diagnostican alrededor de 38.000 nuevos casos de los cuales a los hombres s\u00f3lo les afectan entre un 0,5% y un 1%, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. <\/p>\n<p class=\"v-d-p\">Aunque sigue siendo una enfermedad muy frecuente, tambi\u00e9n es una de las que m\u00e1s ha evolucionado y ya no se habla de un \u00fanico c\u00e1ncer de mama, sino de distintos subtipos, comportamientos y respuestas al tratamiento. En los \u00faltimos a\u00f1os <strong>han cambiado dos cosas simult\u00e1neamente: la enfermedad en s\u00ed y la capacidad para detectarlo<\/strong>, explica la doctora Silvia P\u00e9rez Rodrigo, jefa de radiolog\u00eda de la mama en MD Anderson Cancer Center Madrid-Hospiten. \u00abPor una parte, observamos un aumento progresivo de la incidencia y, de forma relevante, tambi\u00e9n entre mujeres m\u00e1s j\u00f3venes. Aunque la mayor\u00eda de los tumores siguen diagnostic\u00e1ndose a partir de determinada edad, en las pacientes j\u00f3venes encontramos con m\u00e1s frecuencia algunos subtipos de comportamiento m\u00e1s agresivo, como los c\u00e1nceres triple negativo o determinados HER2 positivos. Adem\u00e1s, algunos pueden tener una apariencia enga\u00f1osa en las pruebas de imagen. Tambi\u00e9n pueden crecer con rapidez, por lo que <strong>el diagn\u00f3stico precoz en esta franja de edad es especialmente importante<\/strong>\u00bb. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--ab-m\">\n<div class=\"v-cmp-rld\" data-mrf-recirculation=\"Noticia relacionada\">\n<div class=\"v-cnt v-cnt--t3 v-cnt--t3a\">\n<div class=\"v-cnt__c\">\n<div class=\"v-cnt__w v-cnt__w--1\">\n<p class=\"v-cnt__t\">\nNoticia relacionada\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"v-cmp-rld__u\">\n<li class=\"v-cmp-rld__l\">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--p-l \">\n<figure class=\"v-a-img-c\">\n<a class=\"v-a-lnk\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/actualidad\/charo-marcos-carta-directora-cancer-mama-tus-companeras-20260918140232-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-uno:vivir:noticia:1\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/cancer-de-mama-prevencion-mas-alla-del-rosa-como-hacerte-una-exploracion-en-casa.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"258\" height=\"180\" alt=\"Por ti y por todas tus compa\u00f1eras\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<div class=\"v-a-inf-c\">\n<p class=\"v-op \">\n<span class=\"v-op__t\"><br \/>\nCharo Marcos<br \/>\n<\/span>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"v-d-p\">Los <strong>programas de cribado<\/strong> tambi\u00e9n han evolucionado y se recomienda \u00abcomenzar antes e individualizarlo cada vez m\u00e1s seg\u00fan la edad, el riesgo personal, los antecedentes familiares y la densidad mamaria, la cual, de por s\u00ed, supone un mayor riesgo de desarrollar el tumor\u00bb, apunta. Adem\u00e1s, <strong>han mejorado las herramientas diagn\u00f3sticas<\/strong>: \u00abHace a\u00f1os dispon\u00edamos de mamograf\u00eda y ecograf\u00eda; hoy contamos con mamograf\u00eda 3D, sistemas avanzados de ecograf\u00eda y, sobre todo, t\u00e9cnicas que incorporan contraste. Gracias a ello podemos detectar tumores muy peque\u00f1os y conocer la extensi\u00f3n de la enfermedad con m\u00e1s precisi\u00f3n\u00bb. La doctora agradece <strong>la inteligencia artificial<\/strong>: \u00abEn mamograf\u00eda contribuye a se\u00f1alar alteraciones sutiles que podr\u00edan pasar inadvertidas al ojo humano, y en ecograf\u00eda pueden ayudar a la caracterizaci\u00f3n de lesiones que no son claramente benignas o sospechosas\u00bb. <\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">Nuevas terapias que aumentan la esperanza<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"v-d-p\">Descubrir las m\u00faltiples aristas de la enfermedad permite <strong>dar con el tratamiento oportuno<\/strong>. \u00abCada vez entendemos mejor la biolog\u00eda del tumor, lo que nos permite identificar nuevas dianas terap\u00e9uticas y seleccionar tratamientos espec\u00edficos\u00bb, afirma la doctora Elena L\u00f3pez Miranda, onc\u00f3loga especializada en c\u00e1ncer de mama del Hospital Universitario Ram\u00f3n y Cajal. <\/p>\n<p class=\"v-d-p\">Entre los avances m\u00e1s notorios, se\u00f1ala <strong>los anticuerpos conjugados con f\u00e1rmacos<\/strong>, \u00abque funcionan como un caballo de Troya\u00bb: el anticuerpo reconoce una caracter\u00edstica concreta de la c\u00e9lula tumoral y lleva unido un potente f\u00e1rmaco que transporta hasta el entorno del tumor de manera selectiva. Igualmente destaca la <strong>hormonoterapia<\/strong>: \u00abHan aparecido f\u00e1rmacos que act\u00faan sobre el receptor de estr\u00f3geno y que nos proporcionan nuevas opciones cuando el tumor desarrolla mecanismos de resistencia al tratamiento endocrino\u00bb. <\/p>\n<p class=\"v-d-p\">Junto a otros f\u00e1rmacos dirigidos, la inmunoterapia encuentra su lugar sobre todo en los casos de tipo triple negativo. Sin olvidar las cl\u00e1sicas quimioterapia y radioterapia, pilares fundamentales en el tratamiento de este tipo de tumor que, se\u00f1ala la onc\u00f3loga, \u00abhan contribuido much\u00edsimo a mejorar la supervivencia\u00bb. <strong>\u00bfHacia d\u00f3nde vamos?<\/strong> \u00abHacia una medicina cada vez m\u00e1s precisa. A utilizar mejor la informaci\u00f3n molecular del tumor, a identificar qu\u00e9 necesita cada paciente y en qu\u00e9 momento, evitando procesos innecesarios cuando sabemos que no van a aportar beneficio\u00bb, concluye. <\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">Apoyo emocional<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"v-d-p\">El tratamiento no termina en la medicaci\u00f3n. <strong>C\u00f3mo afrontar el proceso desde el punto de vista emocional<\/strong> adquiere una dimensi\u00f3n esencial. Un metan\u00e1lisis publicado en 2026 estima una prevalencia del 35% de ansiedad y del 26% de depresi\u00f3n. M\u00e1s all\u00e1 de la propia enfermedad, entran en juego los altibajos emocionales, los cambios en la autoestima, a nivel f\u00edsico y de imagen. Psic\u00f3logos, enfermeras, nutricionistas y entrenadores hilan una red de apoyo profesional s\u00f3lida e imprescindible. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--ab-m\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<div class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-p\">\n<figure class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-lnk\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/cancer-de-mama-prevencion-mas-alla-del-rosa-como-hacerte-una-exploracion-en-casa-1.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"680\" height=\"478\" alt=\"El dispositivo educativo Palpa imita la densidad de la mama y contiene en su interior una simulaci\u00f3n de tumor maligno; al rellenarlo con jab\u00f3n en la ducha, permite aprender a reconocer una anomal\u00eda mediante el tacto (35,76 \u20ac).\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\">\n<\/div><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl dispositivo educativo Palpa imita la densidad de la mama y contiene en su interior una simulaci\u00f3n de tumor maligno; al rellenarlo con jab\u00f3n en la ducha, permite aprender a reconocer una anomal\u00eda mediante el tacto (35,76 \u20ac).<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">C\u00f3mo hacer la exploraci\u00f3n en casa: la doctora Silvia P\u00e9rez Rodrigo da las claves<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"v-d-p\">\u2022 La autoexploraci\u00f3n puede hacerse <strong>una vez al mes<\/strong>. Si se tiene la menstruaci\u00f3n, mejor dejarlo para la semana posterior. Si no, cualquier d\u00eda fijo al mes.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\">\u2022 Hay que ponerse <strong>de pie, frente al espejo, y observar las mamas<\/strong> primero con los brazos relajados y despu\u00e9s elevados. Nos deben llamar la atenci\u00f3n los cambios de tama\u00f1o o forma. Tambien hay que fijarse en si hay retracciones o hundimientos de la piel, alteraciones del pez\u00f3n o asimetr\u00edas. <\/p>\n<p class=\"v-d-p\">\u2022 A continuaci\u00f3n, <strong>la palpaci\u00f3n se puede hacer tumbada o en la ducha<\/strong>. El jab\u00f3n y la crema ayudan a deslizar los dedos, pero no hacen la exploraci\u00f3n m\u00e1s eficaz. <\/p>\n<p class=\"v-d-p\">\u2022 Se realiza con la parte plana de los tres dedos centrales, en peque\u00f1os <strong>movimientos circulares<\/strong>, primero con presi\u00f3n suave y luego algo m\u00e1s profunda.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\">\u2022 Observaremos <strong>el pez\u00f3n y la areola<\/strong>. Si aparece secreci\u00f3n transparente o sanguinolenta, sobre todo si es en una sola mama, hay que acudir a consulta.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--ab-m\">\n<div class=\"v-cmp-rld\">\n<div class=\"v-cnt v-cnt--t3 v-cnt--t3a\">\n<div class=\"v-cnt__c\">\n<div class=\"v-cnt__w v-cnt__w--1\">\n<p class=\"v-cnt__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<ul class=\"v-cmp-rld__u\">\n<li class=\"v-cmp-rld__l\">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--p-l \">\n<figure class=\"v-a-img-c\">\n<a class=\"v-a-lnk\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/actualidad\/cancer-mama-subtipo-triple-negativo-metastasico-tratamiento-prevencion-cuidados-integrales-20251017134609-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-dos:vivir:noticia:1\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/cancer-de-mama-prevencion-mas-alla-del-rosa-como-hacerte-una-exploracion-en-casa-2.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"258\" height=\"180\" alt=\"C\u00e1ncer de mama y subtipo triple negativo metast\u00e1sico: la importancia de la prevenci\u00f3n, avances y cuidados integrales\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<div class=\"v-a-inf-c\">\n<p class=\"v-op \">\n<span class=\"v-op__t\"><br \/>\nSilvia Capafons<br \/>\n<\/span>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/li>\n<li class=\"v-cmp-rld__l\">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--p-l \">\n<figure class=\"v-a-img-c\">\n<a class=\"v-a-lnk\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/actualidad\/mujerhoy-cancercare-2026-prevencion-tratamientos-cuidado-emocional-20260928174351-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-dos:vivir:noticia:2\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/cancer-de-mama-prevencion-mas-alla-del-rosa-como-hacerte-una-exploracion-en-casa-3.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"258\" height=\"180\" alt=\"Mujerhoy CancerCare 2026: prevenci\u00f3n, tratamientos y cuidado emocional en el c\u00e1ncer de mama\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<div class=\"v-a-inf-c\">\n<p class=\"v-op \">\n<span class=\"v-op__t\"><br \/>\nMujerhoy .<br \/>\n<\/span>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-d-n\">\n<div class=\"v-d-n__c\">\n<p>\n<button class=\"v-btn v-btn-i v-btn-i--l v-btn-b v-btn--m\" data-voc-vtm-id=\"reportar-error\" data-voc-vtm-info=\"reporte-error\" popovertarget=\"open-report-error\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"16\" height=\"16\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\">\n<use href=\"\/comun\/sprites\/sprite.svg#icon-bookmark\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\nReportar un error<br \/>\n<\/button>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>19\/10\/2026 Actualizado a las 07:19h. Han pasado 34 a\u00f1os desde que Evelyn Lauder, nuera de la fundadora de la compa\u00f1\u00eda Est\u00e9e Lauder, comenzara su movimiento para concienciar sobre el c\u00e1ncer de mama, que simboliz\u00f3 mediante un lazo rosa. 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