{"id":181507,"date":"2026-01-13T20:36:04","date_gmt":"2026-01-13T20:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cordoba.gob.ar\/?p=84862"},"modified":"2026-01-13T20:36:04","modified_gmt":"2026-01-13T20:36:04","slug":"dia-mundial-de-lucha-contra-la-depresion-la-consulta-con-profesionales-es-fundamental-para-promover-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2026\/01\/13\/dia-mundial-de-lucha-contra-la-depresion-la-consulta-con-profesionales-es-fundamental-para-promover-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de Lucha contra la Depresi\u00f3n: la consulta con profesionales es fundamental para promover la salud mental"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dia-mundial-de-lucha-contra-la-depresion-la-consulta-con-profesionales-es-fundamental-para-promover-la-salud-mental.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Concientizar, informar y promover la b\u00fasqueda de ayuda profesional es clave para abordar una de las problem\u00e1ticas de salud mental m\u00e1s frecuentes a nivel global.<\/strong><\/li>\n<li><strong>La Municipalidad de C\u00f3rdoba dispone de 10 espacios de escucha y acompa\u00f1amiento y un tel\u00e9fono para contactarse en caso de necesitar ayuda.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p>En el marco del 13 de enero, D\u00eda Mundial de Lucha contra la Depresi\u00f3n, la Municipalidad de C\u00f3rdoba genera conciencia sobre una de las problem\u00e1ticas de salud mental m\u00e1s relevantes de la actualidad.<\/p>\n<p>Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la depresi\u00f3n es una de las enfermedades m\u00e1s frecuentes de nuestros tiempos y constituye la principal causa de discapacidad a nivel mundial, afectando a m\u00e1s de 280 millones de personas, lo que representa el 3,8 % de la poblaci\u00f3n global.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es un trastorno del estado de \u00e1nimo que impacta de manera significativa en la esfera afectiva, cognitiva y motriz de las personas. Se manifiesta, en t\u00e9rminos generales, a trav\u00e9s de una tristeza persistente y excesiva, p\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer por actividades que antes resultaban gratificantes, disminuci\u00f3n de la vitalidad, fatiga constante y dificultades para desenvolverse en la vida cotidiana. En muchos casos, estos s\u00edntomas se acompa\u00f1an de alteraciones del sue\u00f1o y la alimentaci\u00f3n, sentimientos de culpa o insuficiencia, ideas poco esperanzadoras sobre el futuro y un marcado retraimiento social.<\/p>\n<p>En el lenguaje cotidiano, es frecuente que distintos estados emocionales sean nombrados como \u201cdepresi\u00f3n\u201d. Sin embargo, es importante aclarar que no toda tristeza es depresi\u00f3n. Sentirse triste por una situaci\u00f3n puntual, atravesar un mal d\u00eda, experimentar desgano ocasional, angustia o vivir un proceso de duelo ante una p\u00e9rdida forman parte de la experiencia humana y no constituyen, por s\u00ed mismos, un trastorno depresivo.<\/p>\n<p>Para diferenciar la depresi\u00f3n de estos estados emocionales, existen dos factores clave: la duraci\u00f3n y la intensidad de los s\u00edntomas. Seg\u00fan los criterios diagn\u00f3sticos, la depresi\u00f3n implica que los s\u00edntomas est\u00e9n presentes la mayor parte del d\u00eda, casi todos los d\u00edas, durante al menos dos semanas consecutivas, y que generen una afectaci\u00f3n significativa en el desempe\u00f1o personal, social, laboral o familiar, debido a su car\u00e1cter altamente incapacitante.<\/p>\n<p>Asimismo, es importante se\u00f1alar que no todas las depresiones se manifiestan de forma evidente. Existen cuadros en los que el \u00e1nimo triste no resulta claramente observable y las personas pueden sostener una rutina aparentemente funcional. En estos casos, los s\u00edntomas suelen expresarse de manera m\u00e1s silenciosa, a trav\u00e9s de cambios en el sue\u00f1o, el apetito, el humor o la energ\u00eda, por lo que es fundamental prestar atenci\u00f3n a estas se\u00f1ales y buscar acompa\u00f1amiento profesional.<\/p>\n<p>Desde la Municipalidad de C\u00f3rdoba se promueve la importancia de no autodiagnosticarse y de consultar con profesionales de la salud mental ante cualquier duda o malestar persistente. Hablar con personas de confianza, mantener v\u00ednculos cercanos, establecer rutinas saludables y, sobre todo, pedir ayuda a tiempo, son acciones fundamentales. La depresi\u00f3n es una condici\u00f3n m\u00e9dica seria, pero tambi\u00e9n es tratable, y acceder al apoyo adecuado es un acto de cuidado y fortaleza personal.<\/p>\n<p><span><strong>Espacios Municipales gratuitos de escucha y acompa\u00f1amiento<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Tramas:<\/strong> San Jer\u00f3nimo 2573 (San Vicente)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono 351-2266003<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 08:00 a 18:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Lazos:<\/strong> Castro Barros 559 (Providencia)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono: 351-5081286<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 08:00 a 18:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Las Aldeas:<\/strong> Gabriel Ortega 8050 (Arguello Lourdes)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono: 351-6100335.<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Jaire:<\/strong> Ancasti 5750 (Villa Bustos)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono 351-6100536<\/li>\n<li>Abierto lunes de 14:30 a 19:30 y de martes a viernes de 9:00 a 19:30 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ra\u00edces:<\/strong> Aruba 3447 (Parque Futura)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono:351-3902601<\/li>\n<li>Atenci\u00f3n de lunes a viernes de 08:00 a 18:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Punto de Encuentro Comunitario Yapey\u00fa:<\/strong> Bail\u00e9n 196 (Yapey\u00fa)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono: 351-5907343<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Punto de Encuentro Comunitario Los Robles:<\/strong> Docentes Argentinos 5908 (Los Robles)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono 351-3277545<\/li>\n<li>Abierto lunes de 9:30 a 15:00 horas, mi\u00e9rcoles de 10:00 a 15:00 horas y viernes de 10:00 a 15:00.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Punto de Encuentro Comunitario Maldonado<\/strong>: Mart\u00edn Cartechini 428 (Maldonado)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono 351-3277614<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Punto de Encuentro Comunitario Arg\u00fcello<\/strong>: Gabriel Ortega 8050 (Arg\u00fcello)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono 351-6100335<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 09:00 a 15:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Punto de Encuentro Comunito Comercial:<\/strong> R\u00edo Quinto 180 (Comercial)<\/p>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono 351-8646066<\/li>\n<li>Abierto de lunes a viernes de 9:00 a 16:00 horas<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Concientizar, informar y promover la b\u00fasqueda de ayuda profesional es clave para abordar una de las problem\u00e1ticas de salud mental m\u00e1s frecuentes a nivel global. 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