{"id":169574,"date":"2025-09-26T11:45:57","date_gmt":"2025-09-26T11:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-segunda-jornada-quinta-edicion-sari-arponen-vivir-mejor-20250924224048-nt.html"},"modified":"2025-09-26T11:45:57","modified_gmt":"2025-09-26T11:45:57","slug":"sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2025\/09\/26\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos\/","title":{"rendered":"Sari Arponen, en Welife Festival: \u00abHacerse mayor tiene menos que ver con los a\u00f1os y m\u00e1s con la inflamaci\u00f3n que acumulamos\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"media_block\"><\/div>\n<p><!-- AUTHOR --> <!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Envejecemos porque nos inflamamos, y no tanto porque el calendario sigua su curso. Sari Arponen, doctora en Ciencias Biom\u00e9dicas e internista, se\u00f1alaba las claves para vivir m\u00e1s y mejor durante el <strong>segundo d\u00eda del festival consagrado<\/strong> ya como el punto de encuentro de quienes priorizan la salud f\u00edsica y mental. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El pasado 21 de septiembre, el Real Teatro del Retiro acog\u00eda a los numerosos asistentes con ganas de <strong>integrar las diferentes conferencias<\/strong> en The Expert Room, unirse a las pr\u00e1cticas en The Mind&amp;Body Studio y visitar talleres y stands en The Partners Lounge.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-primera-jornada-quinta-edicion-toni-nadal-bienestar-sostenibilidad-20250924143930-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Toni Nadal, en Welife Festival: \u00abLa motivaci\u00f3n es ef\u00edmera: el compromiso y la actitud son los que te sostienen\u00bb\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos.jpg\" alt=\"Toni Nadal, en Welife Festival: \u00abLa motivaci\u00f3n es ef\u00edmera: el compromiso y la actitud son los que te sostienen\u00bb\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-rocio-rodriguez-mirada-distinta-cuerpo-psicologa-20250728121102-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"\u00abNo necesitas arreglarte, necesitas mirarte distinto\u00bb: Roc\u00edo Rodr\u00edguez, psic\u00f3loga, lo explicar\u00e1 este domingo en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-1.jpg\" alt=\"\u00abNo necesitas arreglarte, necesitas mirarte distinto\u00bb: Roc\u00edo Rodr\u00edguez, psic\u00f3loga, lo explicar\u00e1 este domingo en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-287\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-2.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Un paseo por los stands permit\u00eda charlar, descansar, informarse y reponer fuerzas con un picoteo saludable.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUn paseo por los stands permit\u00eda charlar, descansar, informarse y reponer fuerzas con un picoteo saludable.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-287\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-287\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-2.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Entre stands y sobre ruedas, el modelo X30 de Volvo, main partner, en el que llegaron los ponentes, <strong>pod\u00eda visitarse y llevarse un detalle<\/strong>. Muy cerca, el stand del main partner Asisa impart\u00eda consejos de nutrici\u00f3n, sue\u00f1o y sexualidad, y sorteaba experiencias en un spa. Y el de Cantabria Labs, igualmente main partner, ense\u00f1aba los pasos para una rutina de belleza perfecta.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Como <strong>patrocinadores del festival<\/strong> estuvieron tambi\u00e9n El Granero, EmpowerRF by Inmode, Enna, Flavia, Fontarel Next H2O, Gold Collagen, Musa, Petit Bambou, Roger Gallet, Zeiss y Zespri como patrocinadores; y Alma Secret, New Nordic, Olevi y Unicskin como colaboradores.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nEsculpimos nuestro cerebro<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Lo esculpimos por ejemplo, a la hora de hablarnos a nosotros mismos, porque condiciona la manera en la que vivimos. \u00abLa clave no es querernos todo el tiempo, sino no castigarnos cuando nos cuesta\u00bb. De la mano de la presentadora Adela \u00dacar, la primera charla del d\u00eda con <strong>Alba Cardalda, psic\u00f3loga y divulgadora<\/strong> especializada en comunicaci\u00f3n emocional instaba a tratarnos mejor y exigirnos menos. \u00abLa autoestima no es querernos todo el rato, sino no sabotearnos. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-519\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-3.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"El cerebro, como una radio donde si eliges la emisora correcta disfrutas de la m\u00fasica y sino solo es ruido, seg\u00fan Alba Cardalda.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl cerebro, como una radio donde si eliges la emisora correcta disfrutas de la m\u00fasica y sino solo es ruido, seg\u00fan Alba Cardalda.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-519\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-519\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-3.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Sin embargo, a menudo somos nuestro peor enemigo. El modo de cambiar ese <strong>di\u00e1logo interno machac\u00f3n<\/strong> est\u00e1 en \u00abejercicios de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n para identificar si estamos en el bucle; movernos f\u00edsicamente para reducir la actividad mental; o poner nuestros sentidos en el momento presente\u00bb, a\u00f1ad\u00eda la psic\u00f3loga. <\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nSentimos con la barriga<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Hoy sabemos que la cabeza no es el \u00fanico \u00f3rgano cognitivo. El intestino est\u00e1 permanentemente almacenando informaci\u00f3n, recordando, sintiendo y pensando por s\u00ed mismo. Por eso, hacer las paces con uno mismo <strong>reduce los dolores de est\u00f3mago<\/strong>, al menos, aquellos relacionados con la ansiedad.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-23\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-4.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Una microbiota intestinal saludable es la base para una buena salud f\u00edsica y emocional, seg\u00fan M\u00aa Dolores de la puerta.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUna microbiota intestinal saludable es la base para una buena salud f\u00edsica y emocional, seg\u00fan M\u00aa Dolores de la puerta.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-23\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-23\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-4.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">En un momento en el que el cuidado de los billones de microorganismos que conforman la microbiota intestinal se valora como esencial para una buena salud, la conferencia de <strong>M\u00aa Dolores de la Puerta<\/strong>, experta en el eje intestino-cerebro era de las m\u00e1s aclamadas. La soluci\u00f3n para evitar el crecimiento de bacterias oportunistas que deterioran nuestra calidad de vida est\u00e1 en una \u00abactitud vital, alimentaci\u00f3n, ejercicio, ritmos circadianos y control del estr\u00e9s\u00bb.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nMenos calor\u00edas y m\u00e1s ejercicio de fuerza<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Esa microbiota en armon\u00eda fue tambi\u00e9n punto clave para una vida m\u00e1s longeva a juicio de Sari Arponen, doctora en Ciencias Biom\u00e9dicas e internista. En la mesa, restricci\u00f3n cal\u00f3rica, m\u00e1s prote\u00ednas y dieta mediterr\u00e1nea, y a la hora de hacer deporte, fuerza a partir de la perimenopausia, \u00abuno de nuestros grandes males es el sedentarismo. Tambi\u00e9n es crucial dormir bien, estar en contacto con la naturaleza, aprender a respirar, evitar t\u00f3xicos y cuidar de los sentidos y del cerebro\u00bb, aconsejaba Arponen.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nRespirar de forma consciente<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Las 20.000 respiraciones que hacemos al d\u00eda son pobres y superficiales. En cambio, se aprendi\u00f3 con <strong>Marta Planells y Juan D\u00b4Angelo, cofundadores de The Breath Act<\/strong>, que respirar de manera consciente regula c\u00f3mo nos sentimos, c\u00f3mo pensamos y si dormimos bien. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-925\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-5.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Un momento del ejercicio de respiraci\u00f3n durante la conferencia con los cofundadores de The Breath Act.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUn momento del ejercicio de respiraci\u00f3n durante la conferencia con los cofundadores de The Breath Act.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-925\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-925\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-5.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00abRegula el sistema nervioso, mejora el enfoque y desbloquea tensiones. La respiraci\u00f3n es la mayor herramienta de sanaci\u00f3n: <strong>ayuda a liberar emociones<\/strong>\u00bb. Su pr\u00e1ctica en la sala de un ejercicio de respiraci\u00f3n y conexi\u00f3n interior fue de las experiencias m\u00e1s aplaudidas.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nParar, recalcular y reiniciar<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Cuando el cuerpo dice basta, hay que recalcular ruta. De esto sabe un rato largo <strong>Anita P\u00e9rez, gimnasta ol\u00edmpica del equipo nacional<\/strong> seis veces campeona de Espa\u00f1a y dos veces ol\u00edmpica. Varias lesiones la obligaron a reinventarse con un plan B. Como le cont\u00f3 en entrevista a Salom\u00e9 Garc\u00eda, jefa de secci\u00f3n de WeLife, en 2021, preparando los juegos ol\u00edmpicos de Tokio se rompi\u00f3 ambos pies, de manera que qued\u00f3 fuera de competici\u00f3n. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-125\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-6.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"La gimnasta Anita P\u00e9rez durante un momento de la entrevista con Salom\u00e9 Garc\u00eda.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nLa gimnasta Anita P\u00e9rez durante un momento de la entrevista con Salom\u00e9 Garc\u00eda.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-125\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-125\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-6.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Tuvo que reconsiderar que hab\u00eda vida m\u00e1s all\u00e1, dej\u00f3 aparcada su carrera deportiva y estudi\u00f3 nutrici\u00f3n y periodismo. \u00abSuperar el miedo a las lesiones es de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles, porque entra en juego la cabeza. La vida es un cambio constante, reinventarse y muchas veces jug\u00e1rsela. Si no sale bien, aprendes\u00bb. Termin\u00f3 mencionando <strong>la importancia de la salud mental<\/strong>. \u00abMi psic\u00f3loga, junto a mis padres, es mi principal apoyo. Ella me ha ense\u00f1ado a valorar lo que s\u00ed tengo en lugar de lo que he perdido\u00bb.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nAsertividad, divino tesoro<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Seguramente poner l\u00edmites sea de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles. Sin embargo, ser bueno con todo el mundo tiene un precio. Sobre c\u00f3mo lograr ser m\u00e1s asertivo habl\u00f3 el psic\u00f3logo y autor de El problema de ser demasiado bueno <strong>Xavier Guix<\/strong>. \u00abCuando decir s\u00ed a todo te desconecta de ti mismo, hay algo que revisar. Esta bondad mal entendida lleva al agotamiento y a la ausencia de l\u00edmites. Aprender a frenarlo no es ego\u00edsta, es un acto de salud y dignidad\u00bb.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-778\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-7.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Hay que ser consciente de que nunca gustaremos a todo el mundo, dijo Xavier Guix.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nHay que ser consciente de que nunca gustaremos a todo el mundo, dijo Xavier Guix.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-778\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-778\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-7.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nEntrenar, inversi\u00f3n a futuro<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">La relevancia de percibir el ejercicio como necesidad y no como opci\u00f3n centr\u00f3 la charla de <strong>Ver\u00f3nica Costa (Vikika), fundadora del Grupo Vikikos<\/strong>. \u00abNi es un hobby, ni tiene sentido que se haga por est\u00e9tica, ni est\u00e1 relacionado con deporte de \u00e9lite. Es algo necesario y curiosamente, cuando m\u00e1s informaci\u00f3n tenemos es cuando somos m\u00e1s sedentarios\u00bb. Expuso que el m\u00fasculo es un \u00f3rgano endocrino que regula hormonas, inflamaci\u00f3n y metabolismo, y que la \u00fanica forma de combatir la p\u00e9rdida de masa muscular es mediante la fuerza.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-481\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-8.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"El ejercicio es un acto de amor propio y responsabilidad, defendi\u00f3 Vikika.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl ejercicio es un acto de amor propio y responsabilidad, defendi\u00f3 Vikika.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-481\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-481\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-8.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nM\u00e1s all\u00e1 de un cuerpo perfecto<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Del cuerpo normativo y la asociaci\u00f3n de la delgadez con el \u00e9xito habl\u00f3<strong> Roc\u00edo Rodr\u00edguez<\/strong>, psic\u00f3loga especialista en trastornos alimentarios. \u00abSin embargo, la diversidad corporal existe y no podemos adivinar la salud de una persona solo con verla. M\u00e1s aun, las dietas restrictivas no cumplen con lo que prometen, ya que la p\u00e9rdida de peso se mantiene m\u00e1ximo de 6 a 12 meses. La clave est\u00e1 en entender que no necesito transformar mi cuerpo para aceptarlo. La aceptaci\u00f3n se basa en valorarlo por su funcionalidad y no por su est\u00e9tica\u00bb, argument\u00f3.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-25\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-9.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"La preocupaci\u00f3n por nuestra apariencia se ha convertido en una fuente de consumo, en palabras de Roc\u00edo Rodr\u00edguez.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nLa preocupaci\u00f3n por nuestra apariencia se ha convertido en una fuente de consumo, en palabras de Roc\u00edo Rodr\u00edguez.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-25\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-25\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-9.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nMomento de ir a clase<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Muchos asistentes intercalaron las charlas con la pr\u00e1ctica de yoga y otras disciplinas en The Mind&amp;Body Studio. Empezaba el d\u00eda <strong>Daniel Osorio con su Hatha Yoga<\/strong> para soltar tensiones f\u00edsicas y emocionales.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-674\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-10.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Un recuerdo de la clase de Hatha Yoga con Daniel Osorio.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUn recuerdo de la clase de Hatha Yoga con Daniel Osorio.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-674\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-674\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-10.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-873\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-11.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Georgina Grimshaw segu\u00eda con Power Pilates, una versi\u00f3n m\u00e1s centrada en la fuerza.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nGeorgina Grimshaw segu\u00eda con Power Pilates, una versi\u00f3n m\u00e1s centrada en la fuerza.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-873\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-873\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-11.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Una de las sesiones con m\u00e1s p\u00fablico fue la de <strong>Natural Flow Yoga, de Katy Sainz e \u00cdndigo<\/strong>, facilitador de sound healing y especialista en viajes sonoros, que incorpor\u00f3 ecstatic dance.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-826\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-12.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Katy Sainz acompa\u00f1ada de \u00cdndigo llenaron la sala.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nKaty Sainz acompa\u00f1ada de \u00cdndigo llenaron la sala.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-826\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-826\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-12.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Tambi\u00e9n el domingo la app Petit BamBou ofrec\u00eda una meditaci\u00f3n sencilla para reconectar con el presente gracias a Ana Sierra, psic\u00f3loga; Yin Yoga a cargo de Carolina Drake, donde las posturas se sosten\u00edan hasta 10 minutos para un estiramiento profundo, seguida por la Jivamukti Yoga con <strong>la comunicadora de bienentar Marietta Mouchet<\/strong> y como cierre, de nuevo Drake y su Yoga Nidra, que invit\u00f3 a terminar el d\u00eda en un estado de relajaci\u00f3n profundo.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-235\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-13.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Ana Sierra aterriz\u00f3 la meditaci\u00f3n a una experiencia cotidiana y atractiva.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nAna Sierra aterriz\u00f3 la meditaci\u00f3n a una experiencia cotidiana y atractiva.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-235\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-235\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-13.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nEl detalle de la welcome bag<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Repleta de obsequios,<strong> la bolsa de bienvenida<\/strong> que se llevaba quien visitaba el festival inclu\u00eda una piedra Gua Sha y un rodillo facial obsequio de Asisa; informaci\u00f3n de Endocare de Cantabria Labs; tortitas de El Granero; comprimidos para transitar la menopausia de Flavia; agua de Fontarel Next; botellita de Gold Collagen; porta kiwis de Kiwis Zespri; muestras de gel \u00edntimo de Musa; tarjet\u00f3n con acceso premium a la app Petit BamBou; pulsera UV, d\u00edptico con informaci\u00f3n UV y libreta de Zeiss; informaci\u00f3n de Olevi; flyer con descuento de Enna; jab\u00f3n de Roger&amp;Gallet; contorno de ojos de Alma Secret; muestra de New Nordic; y mascarillas de Unicskin. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-960\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-14.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"En la goodie bag que se proporcion\u00f3 no falt\u00f3 detalle.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEn la goodie bag que se proporcion\u00f3 no falt\u00f3 detalle.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-960\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-960\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-14.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nAl salir de clase<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Y entre sesiones, nada como una vuelta por los stands, los talleres o la <strong>firma de libros de algunos de los conferenciantes<\/strong>, como Alba Cardalda, M\u00aa Dolores de la Puerta, Sari Arponen, Marta Planells y Juan D\u00b4Angelo, Xavier Guix y Roc\u00edo Rodr\u00edguez. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-207\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-15.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Alba Cardalda y M\u00aa Dolores de la Puerta, durante la firma de su libro.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nAlba Cardalda y M\u00aa Dolores de la Puerta, durante la firma de su libro.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-207\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-207\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-15.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Si se quer\u00eda reponer fuerzas, Kiwis Zespri suger\u00eda su fruta en varias versiones, Gold Collagen ricos smoothies y El Granero sus tortitas bio. En el stand de Enna se informaba sobre salud menstrual; EmpowerRF hizo un taller sobre salud femenina; Musa daba a conocer sus productos; y Unicskin, tratamientos personalizados de lo \u00faltimo en tecnolog\u00eda y dermocosm\u00e9tica; igualmente se tom\u00f3 nota en el taller de Zeiss sobre la importancia de cuidar la visi\u00f3n. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Terminaba as\u00ed la quinta edici\u00f3n de Welife Festival, que consolida este evento como el punto de referencia para aprender y compartir sobre <strong>bienestar, inteligencia emocional y sostenibilidad<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Agradecimientos:<\/strong> WeLife Festival cuenta con Cantabria Labs, Asisa y Volvo como main partners; El Granero, EmPowerRF by Inmode, Enna, Flavia, Fontarel Next, Gold Collagen, Musa, Petit BamBou, Roger&amp;Gallet, Zeiss y Zespri como patrocinadores; y Alma Secret, New Nordic, Olevi y Unicskin como colaboradores.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-677\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-16.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Volvo.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nVolvo.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-677\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-677\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-16.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Verlo, probarlo e irse con un regalito en el stand de Volvo fue uno de los principales reclamos.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-894\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-17.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"El taller de Asisa.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl taller de Asisa.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-894\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-894\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-17.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Durante el taller de Asisa, el foco se puso en la sexualidad y salud femenina. Las asistentes pudieron consultar todas sus dudas.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-490\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-18.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Cantabria Labs.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nCantabria Labs.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-490\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-490\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-18.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Los productos y gestos estrella para una buena piel, por Endocare, de Cantabria Labs. Especialmente, c\u00f3mo conseguir una piel luminosa y radiante.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-8\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-19.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Zeiss.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nZeiss.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-8\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-8\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-19.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">El taller de Zeiss para prevenir los problemas de visi\u00f3n, y saber identificarlos si aparecen. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-993\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-20.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"EmpowerRF.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEmpowerRF.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-993\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-993\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-20.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">La ginec\u00f3loga Ana Bel\u00e9n Rizo llev\u00f3 a cabo un taller sobre salud femenina con EmpowerRF. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-232\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-21.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"El Granero.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl Granero.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-232\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-232\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-21.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Una selecci\u00f3n de los productos saludable que suger\u00eda El Granero en su stand: snacks de prote\u00ednas, semillas, avena, etc.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-105\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-22.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Flavia.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nFlavia.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-105\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-105\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-22.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Para transitar mejor la perimenopausia y la menopausia, Flavia cuenta con diferentes complementos alimenticios: para mayor energ\u00eda, para aliviar los sofocos, dormir mejor, etc.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-912\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-23.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Alma Secret.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nAlma Secret.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-912\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-912\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-23.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Los visitantes salieron del festival con el contorno de ojos estrella (uno de los productos m\u00e1s vendidos, con base de aguacate) de Alma Secret<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-vikika-costa-importancia-ejercicio-20250728120540-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Cinco minutos de ejercicio bien aprovechados pueden transformar tu d\u00eda. Aprende c\u00f3mo, con la entrenadora e influencer Vikika Costa, el domingo 21 en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-24.jpg\" alt=\"Cinco minutos de ejercicio bien aprovechados pueden transformar tu d\u00eda. Aprende c\u00f3mo, con la entrenadora e influencer Vikika Costa, el domingo 21 en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-anita-perez-exito-cansa-20250728115955-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"El \u00e9xito tambi\u00e9n cansa\u2026 Lo contar\u00e1 Anita P\u00e9rez, gimnasta ol\u00edmpica, el 21 de septiembre, en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/sari-arponen-en-welife-festival-hacerse-mayor-tiene-menos-que-ver-con-los-anos-y-mas-con-la-inflamacion-que-acumulamos-25.jpg\" alt=\"El \u00e9xito tambi\u00e9n cansa\u2026 Lo contar\u00e1 Anita P\u00e9rez, gimnasta ol\u00edmpica, el 21 de septiembre, en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envejecemos porque nos inflamamos, y no tanto porque el calendario sigua su curso. Sari Arponen, doctora en Ciencias Biom\u00e9dicas e internista, se\u00f1alaba las claves para vivir m\u00e1s y mejor durante el segundo d\u00eda del festival consagrado ya como el punto de encuentro de quienes priorizan la salud f\u00edsica y mental. El pasado 21 de septiembre, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":169575,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169574"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169574"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169574\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/169575"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}