{"id":169339,"date":"2025-09-24T15:06:41","date_gmt":"2025-09-24T15:06:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-primera-jornada-quinta-edicion-toni-nadal-bienestar-sostenibilidad-20250924143930-nt.html"},"modified":"2025-09-24T15:06:41","modified_gmt":"2025-09-24T15:06:41","slug":"toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2025\/09\/24\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen\/","title":{"rendered":"Toni Nadal, en Welife Festival 2025: \u00abLa motivaci\u00f3n es ef\u00edmera: el compromiso y la actitud son los que te sostienen\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"media_block\"><\/div>\n<p><!-- AUTHOR --> <!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-2025-toni-nadal-motivacion-20250804112549-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"entrenador de tenis Toni Nadal\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">entrenador de tenis Toni Nadal<\/a> pon\u00eda de relieve la importancia de la disciplina, por encima de la motivaci\u00f3n, a la hora de lograr el \u00e9xito en el deporte y en la vida. Ten\u00eda lugar en la primera jornada de <strong>la quinta edici\u00f3n de WeLife Festival<\/strong>, celebrada el pasado fin de semana en el Real Teatro de Retiro de Madrid, un nuevo espacio con mayor aforo para acoger a los numerosos asistentes que se congregaban con el af\u00e1n de asistir a diferentes actividades. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Welife Festival<\/strong> se ha convertido, en su quinta edici\u00f3n, en una oportunidad \u00fanica para escuchar a <strong>psic\u00f3logos, deportistas, comunicadores y doctores<\/strong> en The Expert Room; vivir sesiones de yoga, meditaci\u00f3n, baile y respiraci\u00f3n en The Mind&amp;Body Studio; y paear por los diferentes stands y talleres por parte de los patrocinadores en the Partners Lounge, donde tambi\u00e9n pod\u00edan degustar tentempi\u00e9s saludables en la zona gourmet o pedir la firma de sus escritores favoritos, ponentes tambi\u00e9n de las charlas.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-vikika-costa-importancia-ejercicio-20250728120540-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Cinco minutos de ejercicio bien aprovechados pueden transformar tu d\u00eda. Aprende c\u00f3mo, con la entrenadora e influencer Vikika Costa, el domingo 21 en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen.jpg\" alt=\"Cinco minutos de ejercicio bien aprovechados pueden transformar tu d\u00eda. Aprende c\u00f3mo, con la entrenadora e influencer Vikika Costa, el domingo 21 en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-rocio-rodriguez-mirada-distinta-cuerpo-psicologa-20250728121102-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"\u00abNo necesitas arreglarte, necesitas mirarte distinto\u00bb: Roc\u00edo Rodr\u00edguez, psic\u00f3loga, lo explicar\u00e1 este domingo en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-1.jpg\" alt=\"\u00abNo necesitas arreglarte, necesitas mirarte distinto\u00bb: Roc\u00edo Rodr\u00edguez, psic\u00f3loga, lo explicar\u00e1 este domingo en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Asisa, Cantabria Labs y Volvo, como partners principales, tuvieron su espacio en la zona de stands. Los ponentes llegaron al recinto en el <strong>impresionante Volvo EX 30,<\/strong> un coche cuyo dise\u00f1o interior, finos detalles escandinavos y almacenamiento vers\u00e1til pudieron comprobar todos los asistentes a WeLife Festival Asisa, por su parte, imparti\u00f3 micro charlas sobre nutrici\u00f3n, sexualidad y sue\u00f1o, mientras en su stand ofrec\u00eda la posibilidad de entrar en el sorteo de varias experiencias en un spa y otras sorpresas. <strong>Cantabria Labs<\/strong>, por su parte, present\u00f3 las novedades de su l\u00ednea Endocare y ofreci\u00f3 los mejores trucos de experto para crear una rutina facial perfecta.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-573\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-2.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"El espacio The Partners Lounge fue como la \u00abhora del recreo\u00bb, un lugar donde pasearse, picar algo e informarse.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl espacio The Partners Lounge fue como la \u00abhora del recreo\u00bb, un lugar donde pasearse, picar algo e informarse.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFOTO: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-573\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-573\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-2.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Adem\u00e1s, el encuentro cont\u00f3 con el patrocinio de El Granero, EmpowerRF by Inmode, Enna, Flavia, Fontarel Next, Gold Collagen, Musa, Petit BamBou, Roger Gallet, Zeiss y Zespri como patrocinadores; y Alma Secret, New Nordic, Olevi y Unicskin como colaboradores.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nUn mundo m\u00e1s sostenible, como gu\u00eda<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">La periodista y presentadora Adela \u00dacar inaugur\u00f3 las charlas en The Expert Room e insto al p\u00fablico a <strong>gozar de una vida m\u00e1s plena<\/strong>. Sobre esta m\u00e1xima volv\u00eda a poner el foco la directora general del \u00e1rea de lujo, estilo de vida y revistas de Vocento, Samary Fern\u00e1ndez. \u00abEste fin de semana suponen una oportunidad para aprender a vivir de una manera m\u00e1s consciente, m\u00e1s sana y m\u00e1s humana\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-343\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-3.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Samary Samary Fern\u00e1ndez Feito, directora del \u00e1rea de Lujo y Estilo de Vida de Vocento, dio la bienvenida a los asistentes a la sala de conferencias.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nSamary Samary Fern\u00e1ndez Feito, directora del \u00e1rea de Lujo y Estilo de Vida de Vocento, dio la bienvenida a los asistentes a la sala de conferencias.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-343\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-343\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-3.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Tom\u00f3 el relevo <strong>la directora de WeLife, Marta del Valle<\/strong>, quien se centr\u00f3 en que \u00abel bienestar no se predica, se vive, se comparte y se celebra\u00bb.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-933\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-4.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Tambi\u00e9n dio unas palabras de agradecimiento a conferenciantes y asistentes la directora de WeLife, Marta del Valle.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nTambi\u00e9n dio unas palabras de agradecimiento a conferenciantes y asistentes la directora de WeLife, Marta del Valle.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-933\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-933\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-4.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nMicroh\u00e1bitos para grandes cambios<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Los logros dependen de peque\u00f1as instrucciones, claras y repetidas, que le damos a nuestro cerebro. No de grandes haza\u00f1as. Con este potente mensaje se alzaba la primera charla del s\u00e1bado, <strong>a cargo de Beatriz Crespo<\/strong>, doctora en Medicina y Rendimiento Deportivo y creadora del modelo Microh\u00e1bitos Saludables. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Entre ellos, algunos de alimentaci\u00f3n, como dejar el pan para el final o enfriar el arroz para reducir la inflamaci\u00f3n; otros de ejercicio, como sentarse en el suelo o bajar escaleras para estirar el m\u00fasculo y generar tensi\u00f3n; practicar 10 contracciones de suelo p\u00e9lvico (kegels) al d\u00eda; sin olvidar esas peque\u00f1as acciones que disparan la autoestima y nos alejan de<strong> pensamientos que generan malestar:<\/strong> vestirse para uno mismo, visualizar un mal recuerdo en blanco y negro para calmarse; y hablarse con cari\u00f1o. Como principal culpable del fracaso a la hora de emprender un h\u00e1bito, Crespo culp\u00f3 al exceso de ambici\u00f3n: \u00abNi todos los logros implican sufrimiento ni todas las ca\u00eddas se arreglan empujando m\u00e1s fuerte\u00bb. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-970\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-5.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"La psic\u00f3loga Beatriz Crespo aport\u00f3 peque\u00f1os tips para integrar en el d\u00eda a d\u00eda y generar h\u00e1bitos.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nLa psic\u00f3loga Beatriz Crespo aport\u00f3 peque\u00f1os tips para integrar en el d\u00eda a d\u00eda y generar h\u00e1bitos.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-970\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-970\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-5.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nM\u00e1s a\u00f1os con m\u00e1s salud<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00abHoy en d\u00eda vivimos m\u00e1s, pero con enfermedad. El reto es vivir m\u00e1s a\u00f1os con salud\u00bb, apuntaba <strong>la doctora Mariel Silva<\/strong>, directora de Servicios M\u00e9dicos de SHA Spain. Y para ello, la clave est\u00e1 en la prevenci\u00f3n personalizada en cada etapa de la salud femenina, prestando especial atenci\u00f3n a los d\u00e9ficits nutricionales m\u00e1s habituales, como el calcio, el magnesio o las vitaminas D, A y E, que a menudo requieren suplementaci\u00f3n. Respecto al ejercicio, prioriz\u00f3 la fuerza en la perimenopousia y menopausia, y la fuerza y el equilibrio en la vejez. \u00abLa prevenci\u00f3n empieza mucho antes de la menopausia\u00bb.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-893\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-6.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Dieta, suplementaci\u00f3n y deporte para vivir m\u00e1s, seg\u00fan Mariel Silva.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nDieta, suplementaci\u00f3n y deporte para vivir m\u00e1s, seg\u00fan Mariel Silva.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-893\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-893\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-6.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nLa calidad de los v\u00ednculos<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Dejar de hablarnos mal y cultivar la paciencia: La doctora Ana Asensio, psic\u00f3loga sanitaria y psicoterapeuta, recog\u00eda las <strong>claves para acabar con el agotamiento<\/strong> emocional y compart\u00eda sencillas t\u00e9cnicas para cultivar una mente m\u00e1s serena. \u00abEs hora de aprender a tratar bien a los dem\u00e1s empezando por uno mismo. \u00abLa gran pandemia de nuestro tiempo incluye la soledad no deseada, el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n o un estado ap\u00e1tico. Son situaciones que nos llevan a tapar el malestar con parches de placeres de dopamina externa, como la comida basura o el alcohol\u00bb. Para la psic\u00f3loga, el punto de partida es integrar las sensaciones que llegan mediante <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/ejercicios-respiracion-controlar-estres-claridad-mental-relajacion-20240109080822-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"la respiraci\u00f3n consciente\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">la respiraci\u00f3n consciente<\/a> \u00aby frenar la autoexigencia excesiva y la multitarea, que queman el cerebro y dejan la bater\u00eda a cero\u00bb. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Instaba a validar las emociones con h\u00e1bitos saludables, como hacer deporte o dormir bien; con el cuidado mental, practicando el agradecimiento y el abrazo. Y sobre todo, cuidando la calidad de los v\u00ednculos, el mayor aporte de felicidad.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-528\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-7.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"La manera en la que nos hablamos condiciona c\u00f3mo nos sentimos. Seamos m\u00e1s amables, instaba Ana Asensio.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nLa manera en la que nos hablamos condiciona c\u00f3mo nos sentimos. Seamos m\u00e1s amables, instaba Ana Asensio.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-528\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-528\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-7.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nDisciplina, actitud y compromiso<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00abLa motivaci\u00f3n es ef\u00edmera. El compromiso y la actitud son los que sostienen, incluso cuando no apetece. Es propon\u00e9rselo y trabajar\u00bb. Estas son las claves del \u00e9xito para Toni Nadal, <strong>entrenador de tenis y mentor de Rafa<\/strong> durante toda su carrera. Lo importante es comprometerse y tener un rumbo fijo sabiendo que no se gana siempre, pero hay que trabajar como si fuera posible. \u00abSi todo se basara en tener ganas, nadie construir\u00eda nada. El talento en la vida es la capacidad de mejorar, de cuestionarse y de aprender a tener resiliencia para sobreponerse a situaciones l\u00edmite, algo que a mi entender fue la base del \u00e9xito de mi sobrino, Rafa Nadal\u00bb, defendi\u00f3.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nEl prop\u00f3sito en lo cotidiano<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El prop\u00f3sito: eso de lo que todo el mundo habla, y que no siempre se encuentra. \u00abEncontrarle un sentido a la vida no siempre est\u00e1 en la espectacularidad, puede estar en lo cotidiano, en lo que nos sostiene\u00bb. <strong>Mar\u00eda de Le\u00f3n, comunicadora y escritora <\/strong>ofrec\u00eda, entrevistada por el director de Turium, Germ\u00e1n Jim\u00e9nez su visi\u00f3n sobre el descubrimiento de la propia esencia. \u00abCuando uno vive muy r\u00e1pido puede llevar una vida no alineada con uno mismo; en mi viaje hacia mi interior he aprendido a agudizar los sentidos. A escuchar y mirar a nivel profundo. A buscar una mejor versi\u00f3n de mi misma\u00bb. Y una cosa tiene clara: sin compromiso individual, no habr\u00e1 cambio global.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-235\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-8.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Sobre encontrar el prop\u00f3sito y el sentido a la vida charl\u00f3 con Germ\u00e1n Jim\u00e9nez la comunicadora Mar\u00eda Le\u00f3n.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nSobre encontrar el prop\u00f3sito y el sentido a la vida charl\u00f3 con Germ\u00e1n Jim\u00e9nez la comunicadora Mar\u00eda Le\u00f3n.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-235\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-235\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-8.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nEntusiasmo, el mejor combustible<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Al entusiasmo hay que invocarlo a veces, entrenarlo y rodearse de est\u00edmulos y personas que lo nutran. Son palabras del <strong>economista y conferenciante Emilio Dur\u00f3<\/strong>, que contagiaba su inagotable energ\u00eda a los asistentes de la sala para acabar con la desidia imperante, seg\u00fan sus palabras. \u00abEn la sociedad de la inmediatez y de la ansiedad, la b\u00fasqueda de sentido vital es la manera de recuperar la pasi\u00f3n y el ancla.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-473\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-9.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Con Emilio Dur\u00f3 los asistentes a la sala de charlas se emocionaron y rieron.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nCon Emilio Dur\u00f3 los asistentes a la sala de charlas se emocionaron y rieron.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-473\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-473\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-9.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Diferenciar lo importante de lo secundario, vivir con esperanza y con sentido de trascendencia, fijar prioridades, ser indulgente con los dem\u00e1s y creer que algo funcionar\u00e1 para que funcione\u00bb. El economista tambi\u00e9n puso en valor <strong>el poder de la risa<\/strong>. \u00abRe\u00edr duplica la capacidad de aprendizaje, y no el mal humor que nos hemos puesto por bandera\u00bb. <\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nUna cocina consciente<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Cambiar la tendencia global del desperdicio alimentario empieza en nuestra cocina. En esta rotunda afirmaci\u00f3n centraba su charla la exdirectora de Salud P\u00fablica y Medio Ambiente de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), Mar\u00eda Neira. Cada d\u00eda, toneladas de alimentos acaban en la basura, convirtiendo el<strong> desperdicio alimentario<\/strong> es uno de los mayores retos (y tambi\u00e9n oportunidades) de nuestro tiempo. \u00abDesperdiciar comida es desperdiciar recursos. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-529\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-10.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Un planeta m\u00e1s saludable con menor desperdicio alimentario es posible, seg\u00fan Mar\u00eda Neira.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUn planeta m\u00e1s saludable con menor desperdicio alimentario es posible, seg\u00fan Mar\u00eda Neira.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-529\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-529\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-10.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Cambiar esta tendencia global no es solo responsabilidad de las instituciones o las grandes cadenas. <strong>\u00abEmpieza en nuestra cocina\u00bb<\/strong>. Neira apunt\u00f3 a un cambio a energ\u00edas m\u00e1s limpias, sistemas de producci\u00f3n de alimentos m\u00e1s sostenibles y, en casa, \u00abno ir al s\u00faper cuando se tiene hambre, tratar de reducir las cantidades de comida a veces desproporcionadas y mirar las fechas de caducidad\u00bb.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nUn metabolismo confuso<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00abTu metabolismo no es lento, est\u00e1 confuso\u00bb: Con esta sorprendente declaraci\u00f3n, la voz de Carlos P\u00e9rez, cofundador de Regenera y experto en psiconeuroinmunolog\u00eda y biolog\u00eda molecular, pon\u00eda el broche final a la primera jornada. <strong>Las claves para hackear el metabolismo<\/strong>, dijo, est\u00e1n en comer alimentos reales, hacer ejercicio, recibir luz solar y descansar. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-369\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-11.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Comida real, para un metabolismo activo. Este fue el. Mensaje de Carlos P\u00e9rez.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nComida real, para un metabolismo activo. Este fue el. Mensaje de Carlos P\u00e9rez.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-369\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-369\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-11.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Respecto a los alimentos, pieza clave, se pronunci\u00f3 as\u00ed: \u00abEn casa, el campamento base, no deber\u00edan entrar productos procesados porque no son alimentos, son productos procesados que la industria alimentaria convirti\u00f3 en comestibles; esto debe dejarse para cuando estamos fuera. Deber\u00edamos detectar el hambre real\u00bb.<\/p>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nUna completa goodie bag<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Cada visitante pudo obtener a su llegada una <strong>completa bolsa de bienvenida reutilizable<\/strong> proporcionada por los patrocinadores del evento: una piedra Gua Sha y un rodillo facial obsequio de Asisa; informaci\u00f3n de Endocare de Cantabria Labs; tortitas de El Granero; comprimidos para transitar la menopausia de Flavia; agua de Fontarel; botellita de Gold Collagen; porta kiwis de Kiwis Zespri; muestras de gel \u00edntimo de Musa; tarjet\u00f3n con acceso premium a la app Petit BamBou; pulsera UV, d\u00edptico con informaci\u00f3n UV y libreta de Zeiss; informaci\u00f3n de Olevi; flyer con descuento de Enna; jab\u00f3n de Roger&amp;Gallet; contorno de ojos de Alma Secret; muestra de New Nordic; y mascarillas de Unicskin. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-571\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-12.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Todos estos productos formaban parte de la goodie bag que cada visitante se llev\u00f3 a casa.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nTodos estos productos formaban parte de la goodie bag que cada visitante se llev\u00f3 a casa.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-571\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-571\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-12.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nBienestar en movimiento<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Pero no solo de interesantes conferencias se nutri\u00f3 WeLife Festival 2025: hubo espacio en The Mind&amp;Body Studio para hacer yoga, meditaci\u00f3n y otras pr\u00e1cticas de bienestar. <strong>Mercedes de la Rosa, profesora de yoga y meditaci\u00f3n<\/strong> y cofundadora de Zentro Urban Yoga, despertaba cuerpos y mentes adormiladas con una sesi\u00f3n din\u00e1mica de Vinyasa Yoga.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-234\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-13.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Mercedes de la Rosa inaugur\u00f3 la sala de bienestar con su clase de yoga.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nMercedes de la Rosa inaugur\u00f3 la sala de bienestar con su clase de yoga.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-234\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-234\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-13.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Acto seguido,<strong> la profesora de Kundalini Yoga Mariana Salinas<\/strong> proporcionaba una complet\u00edsima clase a base de ejercicios de respiraci\u00f3n, movimiento, meditaci\u00f3n y canto. A media ma\u00f1ana se pudo bailar para abrir mente y esp\u00edritu con Gisela Schwartz para bajar de revoluciones despu\u00e9s con la meditaci\u00f3n de la app Petit BamBou y la psic\u00f3loga Ana Sierra, ideal para equilibrar las emociones. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-242\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-14.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Un momento de la meditaci\u00f3n a cargo de Ana Sierra, colaboradora de Petit BamBou.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUn momento de la meditaci\u00f3n a cargo de Ana Sierra, colaboradora de Petit BamBou.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-242\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-242\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-14.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Arrancaba la tarde con estiramientos a cargo de la profesora de pilates Georgina Grimshaw, un trabajo de breathe work para bajar los niveles de estr\u00e9s con Alexis Racionero, profesor de yoga, y <strong>ba\u00f1os de sonido como cierre<\/strong> para relajarse a cargo de la terapeuta Clara Alfaro.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-482\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-15.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Los ba\u00f1os de sonido de Clara Alfaro durante la tarde del s\u00e1bado.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nLos ba\u00f1os de sonido de Clara Alfaro durante la tarde del s\u00e1bado.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-482\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-482\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-15.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">El detalle arom\u00e1tico en la sala de pr\u00e1cticas lo pusieron las fragancias de Roger &amp; Gallet, que cada asistente encontraba junto a su esterilla para pulverizar a su antojo.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-708\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-16.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Una de las fragancias que se encontraban a los pies de la esterilla en la sala de bienestar, de la firma Roger&amp;Gallet.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUna de las fragancias que se encontraban a los pies de la esterilla en la sala de bienestar, de la firma Roger&amp;Gallet.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-708\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-708\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-16.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nTalleres, picoteo y diversi\u00f3n<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Y entre conferencias y clases, <strong>un descanso en The Partners Lounge<\/strong> se convert\u00eda en la mejor opci\u00f3n para reponer fuerzas o cambiar de aires. Conocer de cerca el Volvo EX 30 y disfrutar de su detalle; ampliar informaci\u00f3n en los distintos stands; probar los productos de arroz y quinoa, bio y altos en prote\u00ednas de El Granero; un poco de vitaminas con Kiwis Zespri; los smoothies de Gold Collagen con col\u00e1geno (en su stand tambi\u00e9n se ofreci\u00f3 un an\u00e1lisis de piel); informarse sobre salud menstrual y c\u00f3mo la copa ayuda a vivir de manera m\u00e1s saludable, con Enna; conocer los productos adaptados a cada etapa del ciclo de la mujer con Musa; o realizarse un tratamiento personalizado de lo \u00faltimo en tecnolog\u00eda y dermocosm\u00e9tica con Unicskin. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Los talleres estuvieron de lo m\u00e1s solicitados:<\/strong> Asisa enfocado al sue\u00f1o; Cantabria Labs, a c\u00f3mo conseguir una piel radiante; El Granero, a descubrir las fake news en nutrici\u00f3n; y Olevi, a realizarse una rutina facial matinal perfecta. En la zona de libros firmaban Beatriz Crespo, Ana Asensio, Mar\u00eda de Le\u00f3n, Carlos P\u00e9rez, Alexis Racionero o Ana Sierra.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Agradecimientos:<\/strong> WeLife Festival cuenta con Cantabria Labs, Asisa y Volvo como main partners; El Granero, EmPowerRF by Inmode, Enna, Flavia, Fontarel Next, Gold Collagen, Musa, Petit BamBou, Roger&amp;Gallet, Zeiss y Zespri como patrocinadores; y Alma Secret, New Nordic, Olevi y Unicskin como colaboradores.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-177\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-17.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Volvo.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nVolvo.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-177\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-177\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-17.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">En el stand de <strong>Volvo, main partner<\/strong>, se pod\u00eda echar un vistazo al modelo X30, en el que llegaron los conferenciantes al Real Teatro del Retiro, y obtener un obsequio.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-597\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-18.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Asisa.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nAsisa.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-597\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-597\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-18.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>El main partner Asisa<\/strong> imparti\u00f3 durante la jornada del s\u00e1bado un taller enfocado al descanso y al sue\u00f1o, como h\u00e1bito imprescindible para una mayor calidad de vida.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-705\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-19.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Cantabria Labs.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nCantabria Labs.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-705\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-705\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-19.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Cantabria Labs, en su stand, el laboratorio, main partner del festival, ofrec\u00eda las claves para crear una rutina de skincare para una piel luminosa y la posibilidad de llevarse alguno de <strong>los productos estrella de Endocare<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-181\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-20.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"El Granjero.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEl Granjero.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-181\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-181\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-20.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>La firma de productos bio El Granjero<\/strong> obsequiaba a quien pasaba por su espacio con unas tortitas de arroz y quinoa altos en prote\u00ednas, y con un juego de ruleta rusa para conseguir m\u00e1s de sus delicias.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-804\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-21.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Enna.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nEnna.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-804\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-804\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-21.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">\u00bfC\u00f3mo tener un ciclo menstrual m\u00e1s saludable? \u00bfC\u00f3mo utilizar la copa menstrual? Estas fueron algunas de las preguntas que las visitantes hicieron en <strong>el stand del patrocinador Enna<\/strong>, donde se aportaba informaci\u00f3n a la mujer para un mayor bienestar \u00edntimo. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-835\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-22.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Fontarel Next.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nFontarel Next.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-835\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-835\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-22.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">En cada rinc\u00f3n y espacio del Real Teatro del Retiro se pod\u00eda calmar la sed con diferentes versiones del <strong>agua Fontarel Next H2O<\/strong>, patrocinador del evento: alcalina, vitalidad, sodio o sistema inmunitario. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-255\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-23.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Gold Collagen.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nGold Collagen.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-255\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-255\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-23.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">En el stand de <strong>Gold Collagen<\/strong>, la firma pionera en suplementos de col\u00e1geno en formulaci\u00f3n l\u00edquida muchos asistentes degustaron deliciosos smoothies como este.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-348\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-24.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Musa.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nMusa.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-348\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-348\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-24.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>Musa<\/strong> tambi\u00e9n se dedic\u00f3 al bienestar \u00edntimo femenino aportando diferentes tipos de gel \u00edntimo: Alivio, \u00cdntima, Menosense y Calcigoms; as\u00ed como informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo mantener el pH fisiol\u00f3gico de la zona \u00edntima. <\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-431\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-25.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Zespri.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nZespri.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-431\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-431\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-25.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">En cualquier momento del d\u00eda, <strong>Kiwis Zespri<\/strong> ofreci\u00f3 la degustaci\u00f3n de sus multivitam\u00ednica fruta, fuera al natural (en un original porta kiwis) o en brochetas junto a otras frutas y queso mozzarella.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-119\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-26.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Olevi.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nOlevi.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Chus Garc\u00eda<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-119\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-119\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-26.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>La firma de cosm\u00e9tica de lujo Olevi<\/strong> se decant\u00f3 por revelar c\u00f3mo realizar una rutina de belleza matinal para una piel sana y bonita en su taller, situado en la zona de Partners Lounge.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--s\">\n<div class=\"v-cmp-m \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-m v-c-cmp--m-z\">\n<div class=\"v-a-img-c \">\n<div class=\"v-a-fig\">\n<button class=\"v-a-link\" popovertarget=\"photo-726\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-27.jpg\" class=\"v-a-img\" width=\"650\" height=\"650\" alt=\"Unicskin.\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\"> <\/button><figcaption class=\"v-fc\">\n<span class=\"v-fc__t\"><br \/>\nUnicskin.<br \/>\n<\/span><br \/>\n<span class=\"v-fc__p\"><br \/>\nFoto: Luca L\u00f3pez Ormaz\u00e1bal<br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/figcaption><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"photo-726\" popover class=\"v-mdl v-mdl--fw\">\n<button class=\"v-x\" popovertarget=\"photo-726\" popovertargetaction=\"hide\"><br \/>\n<span class=\"v-i\"><br \/>\n<svg width=\"24\" height=\"23.996\" viewBox=\"0 0 24 23.996\">\n<path data-name=\"Uni\u00f3n 29\" d=\"M12,14.03,2.031,24,0,21.963,9.968,12,0,2.033,2.031,0,12,9.966,21.969,0,24,2.033,14.032,12,24,21.963,21.969,24Z\" \/>\n<\/svg><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"v-mdl__c\">\n<div class=\"v-mdl__w\">\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-27.jpg\" class=\"v-mdl__img-z\" width=\"650\" height=\"650\" alt>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"v-bdp\"><\/span><br \/>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"voc-paragraph\">Las mascarillas coreanas de la firma desarrollada por doctores y respaldada a nivel cient\u00edfico <strong>Unicskin<\/strong> tambi\u00e9n trajeron cola en su stand: todos quer\u00edan hacerse con alguna.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-anita-perez-exito-cansa-20250728115955-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"El \u00e9xito tambi\u00e9n cansa\u2026 Lo contar\u00e1 Anita P\u00e9rez, gimnasta ol\u00edmpica, el 21 de septiembre, en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-28.jpg\" alt=\"El \u00e9xito tambi\u00e9n cansa\u2026 Lo contar\u00e1 Anita P\u00e9rez, gimnasta ol\u00edmpica, el 21 de septiembre, en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/welife-festival-sari-arponen-envejecimiento-edad-inflamacion-20250728115315-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"El envejecimiento no es edad, es inflamaci\u00f3n. Sari Arponen nos ense\u00f1ar\u00e1 a revertirla el 20 y 21 de septiembre en WeLife Festival\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/toni-nadal-en-welife-festival-2025-la-motivacion-es-efimera-el-compromiso-y-la-actitud-son-los-que-te-sostienen-29.jpg\" alt=\"El envejecimiento no es edad, es inflamaci\u00f3n. Sari Arponen nos ense\u00f1ar\u00e1 a revertirla el 20 y 21 de septiembre en WeLife Festival\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El entrenador de tenis Toni Nadal pon\u00eda de relieve la importancia de la disciplina, por encima de la motivaci\u00f3n, a la hora de lograr el \u00e9xito en el deporte y en la vida. Ten\u00eda lugar en la primera jornada de la quinta edici\u00f3n de WeLife Festival, celebrada el pasado fin de semana en el Real [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":169340,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169339"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169339"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169339\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/169340"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}