{"id":162420,"date":"2025-07-22T06:09:59","date_gmt":"2025-07-22T06:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/psicologa-maria-esclapez-relacion-toxica-rachel-ross-friends-20250722182923-nt.html"},"modified":"2025-07-22T06:09:59","modified_gmt":"2025-07-22T06:09:59","slug":"la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2025\/07\/22\/la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla\/","title":{"rendered":"La psic\u00f3loga Mar\u00eda Esclapez nos abre los ojos: por qu\u00e9 la relaci\u00f3n de Rachel y Ross, de Friends, era t\u00f3xica (y no deber\u00edas replicarla)"},"content":{"rendered":"<div class=\"media_block\"><\/div>\n<p><!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial \">\n<!-- AUTHOR --><\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial__signature \">\n<!-- IMAGE AUTHOR -->\n<picture class=\"voc-image-signature\">\n<img class=\"voc-image-signature__img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla.jpg\" alt=\"Sara Flamenco\">\n<\/picture>\n<!-- INFO AUTHOR --> <\/div><\/div>\n<p><!-- COMPONENTS --><\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">El <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/sexo-pareja\/mitos-amor-romantico-mas-extendidos-relaciones-toxicas-de-dependencia-pareja-amor-20220428071912-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"amor rom\u00e1ntico\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">amor rom\u00e1ntico<\/a> ha hecho<strong> mucho da\u00f1o a las relaciones de verdad<\/strong>. Seg\u00fan las pel\u00edculas (y las series), la pasi\u00f3n desbordante tiene que estar presente en todo momento, por muchos a\u00f1os que hayan pasado, y si no es as\u00ed, lo mejor es dejarlo. Tambi\u00e9n aseguran que si siente celos es que te quiere, que hay que asumir un cierto control, que el amor todo lo puede y que es mejor una mentira a tiempo que una conversaci\u00f3n inc\u00f3moda.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Y en el mundo audiovisual, si hay una pareja que cumple todos esos clich\u00e9s desde el principio hasta el final, ha sido<strong> la de Rachel y Ross<\/strong>, dos de los protagonistas de la serie Friends. Los fans de la serie no hubieramos permitido que estos dos no acabasen juntos pero mirando esta relaci\u00f3n ahora, con la perspectiva que te dan los a\u00f1os, te llevas las manos a la cabeza. \u00bfOtra vez, Rachel?<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/frases-discusion-pelea-psicologa-maria-esclapez-20250605084608-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Las frases que jam\u00e1s deber\u00edas decir en una discusi\u00f3n si no quieres que acabe en pelea, seg\u00fan la psic\u00f3loga Mar\u00eda Esclapez\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla-1.jpg\" alt=\"Las frases que jam\u00e1s deber\u00edas decir en una discusi\u00f3n si no quieres que acabe en pelea, seg\u00fan la psic\u00f3loga Mar\u00eda Esclapez\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/paradoja-ansiedad-relajarte-momentos-tension-ansiedad-maria-esclapez-20250503135146-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"La paradoja de la ansiedad, el curioso efecto que puede ayudar a tu cerebro a relajarse en momentos de tensi\u00f3n \"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla-2.jpg\" alt=\"La paradoja de la ansiedad, el curioso efecto que puede ayudar a tu cerebro a relajarse en momentos de tensi\u00f3n \"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"v-cmp-suh\">\nPor qu\u00e9 la relaci\u00f3n de Rachel y Ross es t\u00f3xica<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Esto es lo que nos ha venido a decir <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/maria-esclapez-los-mas-jovenes-buscan-relaciones-sanas-no-funcionan-pasan-pagina-psicologa-instagram-20240312070610-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"la psic\u00f3loga y escritora Mar\u00eda Esclapez\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">la psic\u00f3loga y escritora Mar\u00eda Esclapez<\/a> en uno de sus post de Instagram. \u00abRachel y Ross reflejan una relaci\u00f3n con poco trabajo emocional. Una monta\u00f1a rusa emocional que se romantiz\u00f3, pero que <strong>no es un modelo a seguir<\/strong>\u00ab, asegura. La experta se ha parado a analizar punto por punto aquellos detalles que en su momento nos chirriaron y ahora nos parecen una red flag en toda regla:<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>1. Celos disfrazados de amor:<\/strong> repite conmigo: Los celos no son una muestra de amor. \u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado eso de que si tiene celos es porque te quiere? No, amiga, si tiene celos es porque te considera de su propiedad y es una persona insegura. \u00abRoss se muestra constantemente celoso, sobre todo cuando Rachel empieza a tener \u00e9xito o conoce a otros hombres. En lugar de confiar en ella, la controla, la cuestiona o se pone paranoico\u00bb, dice Esclapez.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>2. El famoso \u00abWe were on a break\u00bb (\u00a1Est\u00e1bamos tom\u00e1ndonos un descanso!):<\/strong> seamos claras, no es tanto que se haya liado con la de las fotocopias el mismo d\u00eda que tiene una pelea con su novia, es que luego la miente descaradamente. \u00abLe hace luz de gas a Rachel como si ella fuera la exagerada por sentirse mal cuando es \u00e9l quien le pone los cuernos\u00bb, cuenta. <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>3. Competencia en vez de apoyo:<\/strong> otro de los puntos que denotan la inseguridad de Ross. Cuando Rachel crece profesionalmente, Ross no solo no la apoya, sino que adem\u00e1s se siente amenazado. \u00abEso muestra que hay una falta de equilibrio emocional y poca capacidad de alegrarse por el otro. En una pareja sana, los logros de uno es una alegr\u00eda mutua\u00bb, contin\u00faa la experta.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>4. Din\u00e1mica de dependencia emocional:<\/strong> Lo dejaron y volvieron tres veces a lo largo de las 10 temporadas de la serie, pero entre medias no paraban de ponerse zancadillas el uno al otro. Ross dice el nombre de Rachel en su boda con Emily, se casan borrachos en Las Vegas, tienen una hija&#8230; su relaci\u00f3n viene y va constantemente y no se permiten avanzar. \u00abEso no es rom\u00e1ntico, es <a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/dependencia-emocional-causas-consecuencias-como-superarla-segun-silvia-congost-20230705085448-nt.html\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" title=\"dependencia emocional\" data-mrf-link=\"www.mujerhoy.com\">dependencia emocional<\/a>\u00ab, sentencia la psic\u00f3loga Mar\u00eda Esclapez.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\"><strong>5. Falta de comunicaci\u00f3n real:<\/strong> en casi ning\u00fan momento de la serie son capaces de hablar las cosas claramente y cara a cara. \u00abSu relaci\u00f3n est\u00e1 llena de suposiciones, enredos, orgullos mal gestionados, silencios&#8230;\u00bb, recuerda la experta. En toda relaci\u00f3n de pareja, la comunicaci\u00f3n asertiva es clave para conseguir mantener un v\u00ednculo sano.<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\">Mar\u00eda Esclapez no duda del amor entre estos dos personajes de ficci\u00f3n, pero por mucho que te digan lo contrario,<strong> el amor no lo justifica todo<\/strong>. El que te quiera no significa que tengas que pasar por alto ciertos comportamientos que te hacen da\u00f1o y no te dejan desarrollarte como persona. \u00abAmor puede haber, pero si hay m\u00e1s ansiedad que paz, m\u00e1s dudas que certezas, y m\u00e1s da\u00f1o que crecimiento&#8230; <strong>hay que revisar<\/strong>\u00ab, concluye.<\/p>\n<div class=\"v-c-cmp v-c-cmp--t1 \">\n<div class=\"v-cmp-rld v-cmp-rld--2 \">\n<div class=\"v-cnt-m v-cnt-m--m\">\n<div class=\"v-cnt-m__c\">\n<div class=\"v-cnt-m__w v-cnt-m__w--1\">\n<p class=\"v-cnt-m__t\">\nTAMBI\u00c9N TE INTERESA\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-g v-g--2-c v-g--bdr-min-xs\">\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/rasgos-personalidad-atractivo-fisico-20250611080853-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:1:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"Los rasgos de personalidad que te hacen parecer m\u00e1s atractivo (y no tienen nada que ver con el f\u00edsico)\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla-3.jpg\" alt=\"Los rasgos de personalidad que te hacen parecer m\u00e1s atractivo (y no tienen nada que ver con el f\u00edsico)\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"v-g__c \">\n<article class=\"v-a v-a--cmp-rld v-a--cmp-rld-2 v-a--p-l\">\n<div class=\"v-a-img-c\">\n<figure class=\"v-a-fig\">\n<a href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/consejo-mario-alonso-puig-pensamientos-negativos-quietud-ignorarlos-20250513073255-nt.html#vtm_modulosEngag=mod-rel:vivir:noticia:2:cmp:2-not\" class=\"v-a-link\" title=\"El consejo m\u00e1s potente de Mario Alonso Puig: \u00abNo bloquees los pensamientos negativos, simplemente no les hagas caso hasta que pierdan fuerza\u00bb\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"v-a-img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/la-psicologa-maria-esclapez-nos-abre-los-ojos-por-que-la-relacion-de-rachel-y-ross-de-friends-era-toxica-y-no-deberias-replicarla-4.jpg\" alt=\"El consejo m\u00e1s potente de Mario Alonso Puig: \u00abNo bloquees los pensamientos negativos, simplemente no les hagas caso hasta que pierdan fuerza\u00bb\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El amor rom\u00e1ntico ha hecho mucho da\u00f1o a las relaciones de verdad. 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