![\"Ana](\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/guia-completa-para-entender-como-funciona-la-libido-femenina-que-es-y-como-elevar-al-maximo-el-deseo-sexual.jpg\")
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Si hay algo fundamental en las relaciones sexuales<\/a> Ese deseo sexual se llama libido y, aunque lo sienten tanto hombres como mujeres, lo cierto es que son ellas las que experimentan m\u00e1s oscilaciones: sube y baja a medida que cambia el ciclo menstrual en el mes, as\u00ed como a lo largo de la vida. De hecho, despu\u00e9s de la menopausia es normal sentir una bajada pronunciada de la libido.\n<\/p>\n Es la libido, por ende, la que controla pr\u00e1cticamente la vida sexual y, aunque se puede ‘controlar’ de alguna manera, son pocas las que la entienden y, por tanto, pocas las que consiguen hacerse con esos vaivenes a los que todas tendremos que enfrentarnos.\n<\/p>\n Por eso, vamos a explicar exactamente en qu\u00e9 consiste la libido, c\u00f3mo sube y baja y c\u00f3mo se puede aumentar cuando la sentimos por los suelos.\n<\/p>\n \u00abLlamamos libido al deseo sexual<\/strong>, a un impulso que var\u00eda a lo largo de la vida en funci\u00f3n de factores hormonales, psicol\u00f3gicos y de salud en general\u00bb, explica a Mujerhoy la doctora Luciana Bergamaschi<\/a> Para que todo el mundo lo entienda, cuando la libido est\u00e1 alta significa que el apetito sexual est\u00e1 por las nubes, mientras que lo contrario significa que las ganas de sexo son pr\u00e1cticamente nulas. \u00abDurante la menopausia, la libido baja por una combinaci\u00f3n de factores hormonales f\u00edsicos y emocionales\u00bb, argumenta la doctora Bergamaschi. Y es que, es durante esta etapa de la vida de la mujer cuando muchas experimentan una gran disminuci\u00f3n del deseo sexual, que puede generar preocupaci\u00f3n y afectar al autoestima e, incluso, a las relaciones de pareja.\n<\/p>\n \u00abLos motivos de la reducci\u00f3n del deseo sexual pueden ser muy diversos, ya que cabe la posibilidad de que confluyan diversos motivos como los relacionados con la intimidad de la pareja, el bienestar f\u00edsico…\u00bb explican en su p\u00e1gina web los profesionales del Centro Ginecol\u00f3gico L\u00faa<\/a> Sin embargo, Luciana Bergamaschi explica que hay tres grandes grupos de factores; los hormonales, los f\u00edsicos y los emocionales o psicol\u00f3gicos<\/strong>. As\u00ed los cuenta a Mujerhoy:\n<\/p>\n Las causas hormonales suceden, sobre todo, en la menopausia o en el embarazo o lactancia. \u00abLa p\u00e9rdida de estr\u00f3genos provoca sequedad vaginal y disminuye la sensibilidad, causando molestias durante las relaciones\u00bb, dice.\n<\/p>\n Factores f\u00edsicos como la sequedad o atrofia, el cansancio y la falta de energ\u00eda o cambios en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.\n<\/p>\n Factores emocionales y psicol\u00f3gicos como la ansiedad y el estr\u00e9s o, incluso, la depresi\u00f3n o problemas en la relaci\u00f3n de pareja, que tambi\u00e9n juega un papel fundamental en este tema: \u00abLa falta de comunicaci\u00f3n, la rutina o la falta de est\u00edmulos pueden reducir el deseo\u00bb, nos cuenta la profesional.\n<\/p>\n
\n, ese es el deseo sexual .Sin \u00e9l, no existe el sexo placentero, y tampoco las ganas para iniciarlo. Es cierto que ese deseo sexual es diferente en hombres que en mujeres y ellos, que no tienen un baile de hormonas<\/a> todos los meses y suelen estar m\u00e1s o menos estables a lo largo de su vida, no perciben esos cambios tan bruscos en las ganas de sexo, tal y como s\u00ed pasa con ellas.\n<\/p>\n Qu\u00e9 es la libido
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\n, especialista en Ginecolog\u00eda y Obstetricia en el centro M\u00e1xima y miembro de Top Doctors. \u00abNo se trata \u00fanicamente de la atracci\u00f3n hacia una persona, sino tambi\u00e9n de la conexi\u00f3n con el propio cuerpo y la disposici\u00f3n para disfrutar del placer\u00bb, contin\u00faa.\n<\/p>\n Qu\u00e9 significa tener la libido alta o baja
\n<\/h3>\n<\/p>\n Por qu\u00e9 baja la libido
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