{"id":14723,"date":"2021-06-14T16:48:04","date_gmt":"2021-06-14T16:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/fitness\/202106\/14\/mejores-playlist-para-hacer-ejercicio-20210614163112.html"},"modified":"2021-06-14T16:48:04","modified_gmt":"2021-06-14T16:48:04","slug":"las-mejores-playlists-para-hacer-ejercicio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2021\/06\/14\/las-mejores-playlists-para-hacer-ejercicio\/","title":{"rendered":"Las mejores playlists para hacer ejercicio"},"content":{"rendered":"
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Est\u00e1 m\u00e1s que comprobado que escuchar m\u00fasica beneficia al hacer ejercicio<\/a>. Por eso son muchos los que buscan cu\u00e1l es la mejor m\u00fasica para el running<\/a> (aqu\u00ed te contamos cu\u00e1les son las 10 mejores canciones para correr<\/a> con las que conseguir\u00e1s no escatimar kil\u00f3metros en tu carrera) o para cualquier otra disciplina deportiva.<\/p>\n

Ahora bien, \u00bfc\u00f3mo elegir las mejores playlists para hacer ejercicio?<\/strong> Depende de dos factores fundamentales: del tipo de entrenamiento que hagas y cu\u00e1l sea tu objetivo (no es lo mismo algo ca\u00f1ero donde te vendr\u00e1n de lujo estas canciones llegas de girl power<\/a>), que una actividad que hagas para desconectar pero no requiera especial concentraci\u00f3n (ah\u00ed te encajar\u00edan estas canciones que te har\u00e1n sentir bien<\/a> al momento) y de tus gustos musicales.<\/p>\n

En el post de Instagram podr\u00e1s encontrar cu\u00e1les fueron vuestras recomendaciones cuando os preguntamos por las canciones que siempre os pon\u00edan de buen humor y \u00a1nos disteis cientos de ideas geniales! Pero si lo que quieres es buscar una lista ya hecha en lugar de cargarla a mano t\u00fa, atenta:<\/p>\n