{"id":145096,"date":"2025-02-25T06:54:58","date_gmt":"2025-02-25T06:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/especias-mejoran-memoria-anadir-cafe-20250225075436-nt.html"},"modified":"2025-02-25T06:54:58","modified_gmt":"2025-02-25T06:54:58","slug":"las-especias-que-mejoran-la-memoria-y-cuidan-del-cerebro-y-que-son-perfectas-para-anadir-al-cafe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2025\/02\/25\/las-especias-que-mejoran-la-memoria-y-cuidan-del-cerebro-y-que-son-perfectas-para-anadir-al-cafe\/","title":{"rendered":"Las especias que mejoran la memoria y cuidan del cerebro y que son perfectas para a\u00f1adir al caf\u00e9"},"content":{"rendered":"

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Ana Pizarro<\/a> <\/author>

Tomar una taza de caf\u00e9 se ha convertido para muchos en casi un ritual nada m\u00e1s despertarse. Aunque sean muchos los beneficios de esperar un rato para desayunar y aunque haya alternativas m\u00e1s naturales o con menos cafe\u00edna en su composici\u00f3n<\/a> para darnos energ\u00eda por las ma\u00f1anas, muchos no podemos resistirnos al sabor del caf\u00e9 y eso hacen de \u00e9l una de las bebidas m\u00e1s consumidas en Espa\u00f1a.\n<\/p>\n

Pero es que, ahora se ha comprobado que hay ciertas especias que dan al caf\u00e9 un ‘poder’ extra: el de cuidar nuestro cerebro y nuestra memoria<\/strong>. En concreto, el neur\u00f3logo estadounidense Brandon Crawford, ha contado cu\u00e1les son las cinco especias que, a\u00f1adidas al caf\u00e9 por las ma\u00f1anas, pueden hacer de esta bebida una p\u00f3cima secreta para mejorar la memoria y nuestro cerebro.\n<\/p>\n

Qu\u00e9 a\u00f1adir al caf\u00e9 para mejorar y cuidar la memoria
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Este experto habl\u00f3 hace tan solo unos meses con el portal She Finds<\/i>, donde dijo alto y claro cu\u00e1les son las cinco especias que m\u00e1s ayudan a nuestro sistema cognitivo y que m\u00e1s protegen la memoria. Y explic\u00f3 el motivo en cada una de ellas. As\u00ed que ap\u00fantalas para a\u00f1adir alguna de ellas a tu caf\u00e9 por las ma\u00f1anas (si es que eres fan de esta bebida).\n<\/p>\n

Ahora bien, \u00bfcu\u00e1les son las especias que mejor casan entre s\u00ed? Ya te hemos dicho una relaci\u00f3n directa: la c\u00farcuma con la pimienta negra. Pero, adem\u00e1s, unir c\u00farcuma y jengibre<\/strong> tambi\u00e9n es s\u00faper buena opci\u00f3n, sobre todo en los meses de fr\u00edo, cuando las defensas est\u00e1n algo m\u00e1s bajitas y viene bien tener un ‘chute’ de energ\u00eda que ayude al sistema inmunol\u00f3gico.\n<\/p>\n

Aunque, de acuerdo al mismo experto, tambi\u00e9n se pueden a\u00f1adir todas. Eso s\u00ed, entendemos que el sabor del caf\u00e9 con ellas variar\u00e1 sobremanera.\n<\/p>\n

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Ana Pizarro Publicado \u00b7 25 de febrero de 2025, 07:54 h Texto: Tomar una taza de caf\u00e9 se ha convertido para muchos en casi un ritual nada m\u00e1s despertarse. Aunque sean muchos los beneficios de esperar un rato para desayunar y aunque haya alternativas m\u00e1s naturales o con menos cafe\u00edna en su composici\u00f3n para darnos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":145097,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145096"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145096\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145097"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}