{"id":14347,"date":"2021-06-07T12:52:43","date_gmt":"2021-06-07T12:52:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/fitness\/202106\/07\/deportes-acuaticos-disfrutar-verano-20210607121238.html"},"modified":"2021-06-07T12:52:43","modified_gmt":"2021-06-07T12:52:43","slug":"deportes-acuaticos-para-disfrutar-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2021\/06\/07\/deportes-acuaticos-para-disfrutar-en-verano\/","title":{"rendered":"Deportes acu\u00e1ticos para disfrutar en verano"},"content":{"rendered":"
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\u00a1Por fin ha llegado el buen tiempo! Y con \u00e9l los d\u00edas de sol, las tardes de playa y las escapadas (aqu\u00ed te dejamos las mejores de Espa\u00f1a para que vuelvas a disfrutar de viajar<\/a>). El verano<\/strong> abre un abanico de posibilidades para que conectemos cuerpo y mente<\/a> y disfrutemos del ocio de una manera distinta. Y es que la nataci\u00f3n<\/strong>, capaz de moldear todo tu cuerpo<\/a>, ya no es la \u00fanica alternativa para los amantes del agua. Surf, kitesurf, bodyboard, esqu\u00ed acu\u00e1tico, buceo\u2026<\/strong> hay un mundo de posibilidades que te permiten mantenerte activa y en forma mientras disfrutas de lo lindo. T\u00fa solo prepara tu ba\u00f1ador, todas tus ganas y sigue leyendo para descubrir cu\u00e1l es el deporte acu\u00e1tico que m\u00e1s te encaja. <\/p>\n

Surf.<\/strong> Uno de los deportes acu\u00e1ticos por excelencia, ese que nos hace pensar en pieles morenas y cabelleras rubiascas al viento. El objetivo es mantenerte de pie sobre una tabla mientras surcas las olas. En funci\u00f3n del tipo de tabla existen tres categor\u00edas: shortboard (tablas de 5 a 7 pies), funboard (de 7 a 9) y longboard (m\u00e1s de 9 pies).<\/p>\n

Paddlesurf.<\/strong> Es una modalidad de surf que seguro que has visto en los \u00faltimos a\u00f1os en la playa. Consiste en surfear de pie sobre una tabla larga y de mayor volumen mientras te ayudas con un remo. <\/p>\n

Bodyboard.<\/strong> Es otra variaci\u00f3n del surf y se hace sobre una tabla m\u00e1s peque\u00f1a, de espuma dura, y con aletas. Dentro del bodyboard puedes hacer prone (cuando vas completamente tumbada sobre la tabla), drop-knee (cuando llevas una rodilla apoyada) o stand up (algo parecido al short board ya que surfeas de pie sobre la tabla).<\/p>\n

Kitesurf.<\/strong> \u00bfAlguna vez has visto a gente en la playa que va sobre una tabla de surf o unos esqu\u00eds y est\u00e1s impulsados por una cometa? Eso es el kitesfurf. Suele verse m\u00e1s en los sitios de viento, sin demasiado oleaje, porque los kitesurfers utilizan estas condiciones para hacer giros y piruetas. <\/p>\n

Windsurf.<\/strong> Se trata de un deporte que incorpora una vela sobre una tabla muy parecida a la tabla de surf. Como la vela est\u00e1 articulada, puedes conducirla a tu antojo. Eso s\u00ed, es una de las actividades acu\u00e1ticas que m\u00e1s destreza y equilibrio requiere. Pero tranquila, es cuesti\u00f3n de pr\u00e1ctica. <\/p>\n

Si quieres un extra de adrenalina o descubrir un universo totalmente desconocido\u2026<\/h3>\n

Flyboard.<\/strong> Es relativamente nuevo y est\u00e1 basado en colocarte sobre una tabla bajo la que hay unos chorros que te impulsan sobre el agua del mar. Puede que al principio te cueste un poco, pero en cuanto conquistes la sensaci\u00f3n, mejorar\u00e1s en cada salida. <\/p>\n

Esqu\u00ed acu\u00e1tico.<\/strong> Te colocar\u00e1s dos esqu\u00eds (o uno, en algunos casos) y surcar\u00e1s el agua mientras te agarras a una cuerda que te unir\u00e1 con la lancha motora encargada de llevarte. Cuenta con distintas modalidades en funci\u00f3n de la base sobre la que lleves los pies, que pueden ser los esqu\u00eds o una tabla (wakeboard, wakeskate o wakesurf).<\/p>\n

Pirag\u00fcismo.<\/strong> Es lo mismo que hacer canoa o kayak. Te subir\u00e1s en una embarcaci\u00f3n, que suele ser de pl\u00e1stico, y te ayudar\u00e1s de palas para navegar por las aguas. Una de las cosas m\u00e1s importantes en este deporte: la coordinaci\u00f3n de los que rem\u00e1is (si es que vais varios). <\/p>\n

Esn\u00f3rquel.<\/strong> Perfecto para disfrutar de la vida marina sin mucho estr\u00e9s ni complicaci\u00f3n. Bucer\u00e1s a ras de superficie equipada con un tubo y una m\u00e1scara y podr\u00e1s contemplar la vida que hay bajo el mar. Eso s\u00ed, es imprescindible que sepas nadar.<\/p>\n

Buceo.<\/strong> Si ya has probado el esn\u00f3rquel y te has quedado con ganas de m\u00e1s, entonces lo tuyo es el buceo. Enf\u00fandate en tu neopreno, coge el equipo y sum\u00e9rgete en la riqueza del fondo marino. Si nunca lo has hecho, puedes buscar una costa que te guste y una buena escuela de buceo para hacer el bautismo. <\/p>\n

Rafting en aguas bravas.<\/strong> El sumun para los que quieren una descarga de adrenalina. Este deporte, considerado de aventura, te permitir\u00e1 descender aguas bravas en una barca neum\u00e1tica muy resistente acompa\u00f1ado por otras personas.<\/p>\n

Ahora que ya has visto cu\u00e1les son algunos de los principales deportes acu\u00e1ticos, solo te queda elegir cu\u00e1l va m\u00e1s con tu estilo. Eso s\u00ed, para este tipo de pr\u00e1cticas no tienes que ser una profesional pero s\u00ed deber\u00edas saber nadar y mantener la calma cuando est\u00e1s en el agua. <\/p>\n

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