![\"Lauren](\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/me-daba-miedo-ir-al-ginecologo-hasta-que-una-medico-me-dio-estos-trucos-para-mantener-la-calma.jpg\")
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La primera visita al ginec\u00f3logo<\/strong> marcar\u00e1 c\u00f3mo vivir\u00e1s la siguiente, y es por eso que muchas de nosotras la procrastinamos <\/a> La doctora Radharani Jim\u00e9nez<\/strong> en su libro ‘El gran libro de la salud integral femenina. Una gu\u00eda para la plenitud del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu’ habla de la magnitud del impacto que son capaces de generar los ginec\u00f3logos, tanto positivo como negativo, ya que es consciente de que \u00abpara vosotras cada experiencia es \u00fanica\u00bb.\n<\/p>\n Para que esta experiencia sea un poco menos invasiva y tengas m\u00e1s tranquilidad y lo lleves mejor, lo principal es saber qu\u00e9 ocurrir\u00e1<\/strong> el d\u00eda que vayas a la sala de exploraciones. La Dra. Jimenez es clara: es normal que te preguntemos muchas cosas \u00edntimas<\/strong> sobre asuntos privados que quiz\u00e1s te den un poco de verg\u00fcenza como tu vida sexual, tus preferencias, \u00abSi no has tenido relaciones sexuales es importante<\/strong> que lo informes, as\u00ed como si tienes m\u00faltiples parejas, relaciones sexuales sin protecci\u00f3n o han detectado una informaci\u00f3n de transmisi\u00f3n sexual alguna expareja tuya, o tienes dudas de la fidelidad de tu pareja\u00bb. <\/p>\n Quiz\u00e1s te sientas inc\u00f3moda<\/strong>, pero \u00abestas preguntas son necesarias para ayudarte a prevenir problemas<\/strong>, tomar decisiones m\u00e9dicas, hacerte alguna prueba especial para diagnosticar infecciones o asesorarte en cuanto al m\u00e9todo anticonceptivo\u00bb.\n<\/p>\n Probablemente te pase como a m\u00ed y has pensado que esa silla<\/strong> es una herramienta que te hace sentir muy vulnerable y que en muchas ocasiones sientes que te humilla<\/strong>. Para empezar, no te lo tomes as\u00ed, porque es una silla que permite examinar la vulva, la vagina y el cuello del \u00fatero (c\u00e9rvix) que tambi\u00e9n es importante revisar. <\/p>\n Ahora bien, ese esp\u00e9culo<\/strong>, que intimida e incomoda, \u00bfes necesario? Lamentamos decirte que s\u00ed<\/strong>, y la doctora lo explica muy bien en su libro: permite separar las paredes de la vagina, que normalmente se encuentran cerradas porque est\u00e1n en estado de reposo. \u00abAl introducir el esp\u00e9culo en el introito, que es la entrada de la vulva de la vagina, se separan las paredes para explorar y confirmar que todo est\u00e1 bien<\/strong>\u00bb. <\/p>\n 1. Lo ideal es ir sin la regla<\/strong>, pero si coincide, no te preocupes no eres ni la primera ni la \u00faltima a la que se le sucede. \u00abPuedes cambiar la cita o acudir igualmente y comentarle ciertas dudas, adelantar pruebas que necesites o hacer una ecograf\u00eda transvaginal\u00bb.\n<\/p>\n
\no no le damos la importancia que deber\u00eda a estas revisiones que cualquier mujer deber\u00eda hacer (m\u00ednimo) una vez al a\u00f1o. <\/p>\n
\n si tienes pareja<\/a>
\n, si est\u00e1s utilizando alg\u00fan m\u00e9todo para evitar un embarazo o al contrario te gustar\u00eda quedarte embarazada. <\/p>\n La silla ginecol\u00f3gica y el esp\u00e9culo: inc\u00f3modos, pero necesarios
\n<\/h3>\n<\/p>\n Consejos de gin\u00e9cologa para acudir a tu cita sin dramas
\n<\/h3>\n<\/p>\n![\"LAUCHMETRICS](\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/me-daba-miedo-ir-al-ginecologo-hasta-que-una-medico-me-dio-estos-trucos-para-mantener-la-calma.webp\")