{"id":13089,"date":"2021-05-13T13:40:26","date_gmt":"2021-05-13T13:40:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/fitness\/202105\/13\/magali-dalix-entrenadora-famosos-susana-molina-operacion-triunfo-como-poner-forma-cuerpo-mente-20210513122052.html"},"modified":"2021-05-13T13:40:26","modified_gmt":"2021-05-13T13:40:26","slug":"sabemos-quien-es-la-entrenadora-de-susana-molina-y-puede-ser-la-tuya-tambien","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2021\/05\/13\/sabemos-quien-es-la-entrenadora-de-susana-molina-y-puede-ser-la-tuya-tambien\/","title":{"rendered":"Sabemos qui\u00e9n es la entrenadora de Susana Molina (y puede ser la tuya tambi\u00e9n)"},"content":{"rendered":"

Muchos la descubrimos como la preparadora f\u00edsica (y mental) de Operaci\u00f3n Triunfo<\/strong>. Su incre\u00edble energ\u00eda y su lucha abierta contra lo que ella denomina fatness (las mentes perezosas -aqu\u00ed te dejamos unos trucos para combatirlas<\/a>-) la convirtieron en un fen\u00f3meno de masas, una de las entrenadoras preferidas de las famosas, como Marta Rosado<\/a>. Pero Magali Dalix<\/strong> ya ten\u00eda mucho camino recorrido antes de saltar a los medios. Su libro Cambia tu cuerpo (y tu mente) en 20 d\u00edas<\/strong> es el santo grial para muchos deportistas que atraviesan una etapa de bloqueo. Por ejemplo, Pedro Garc\u00eda Aguado<\/a>. El popular Hermano mayor que no fue capaz de reencontrarse con el deporte hasta que Magali entr\u00f3 en su vida. <\/p>\n

La francesa, que lleva m\u00e1s de veinte a\u00f1os afincada en Espa\u00f1a, se ha reencontrado estos d\u00edas con una de las concursantes m\u00e1s queridas de La isla de las tentaciones<\/strong>: Susana Molina<\/strong> -quien, por cierto, est\u00e1 de nuevo enamorada<\/a>-. A juzgar por las im\u00e1genes (y porque lo dice Susana claramente), la serie de sentadillas profundas<\/a> que est\u00e1 realizando debe hacer que le arda hasta el paladar. Y Dalix bromea con sus seguidores a trav\u00e9s de sus stories preguntando si no ser\u00e1 teatro lo que hace Molina.<\/p>\n

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\"&iquest;Realidad<\/picture>
\u00bfRealidad o teatro?, preguntaba Magali Dalix sobre las quejas que se escuchaban de Susana Molina. Nosotras apostamos a que era verdad verdadera. <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Ese esp\u00edritu divertido, pero de sacrificio y conquista de objetivos<\/strong>, es justamente lo que buscan \u2013y encuentran- los que acuden a ver a Magali Dalix. Ella es firme defensora de que son mejor 5 minutos que ninguno y de que siempre podemos encontrar algo de tiempo, por poco que sea, para trabajar nuestro cuerpo. <\/p>\n

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\"&iquest;Te<\/picture>
\u00bfTe has fijado en el Go! de su mano? Ese lema es uno de los motores de su vida: acci\u00f3n, actitud, movimiento. <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Si te interesa saber m\u00e1s sobre Magali Dalix puedes ver su canal de YouTube, que aunque no est\u00e1 actualizado cuenta con un mont\u00f3n de entrenamientos y rutinas incre\u00edbles que podr\u00e1s hacer en casa o en el gimnasio. Adem\u00e1s, tiene varios libros: el que te dec\u00edamos al inicio del art\u00edculo, Cambia tu vida (y tu cuerpo) en 20 d\u00edas<\/strong>, Reborn: entrena para ganarte a ti mismo, s\u00e9 quien quieres ser<\/strong> y Tu nuevo Yo en 10 d\u00edas<\/strong>. Pero donde mejor podr\u00e1s seguirle la pista es en su cuenta de Instagram donde, adem\u00e1s de su d\u00eda a d\u00eda, comparte algunos momentos de las rutinas y entrenamientos y sobretodo, muchas risas.<\/p>\n

Y si est\u00e1s en Madrid o Barcelona, ac\u00e9rcate a LaSalaMagali<\/strong> (@lasalamagali) y experim\u00e9ntalo en tu propia piel, si te atreves\u2026 Te gustar\u00e1.<\/p>\n

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Tambi\u00e9n te interesa<\/h3>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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