{"id":126536,"date":"2024-09-20T12:53:37","date_gmt":"2024-09-20T12:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/bienestar\/infusiones-antoxidantes-despues-comer-20240920144652-nt.html"},"modified":"2024-09-20T12:53:37","modified_gmt":"2024-09-20T12:53:37","slug":"mas-alla-de-la-manzanilla-cinco-infusiones-antioxidantes-para-tomar-despues-de-comer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2024\/09\/20\/mas-alla-de-la-manzanilla-cinco-infusiones-antioxidantes-para-tomar-despues-de-comer\/","title":{"rendered":"M\u00e1s all\u00e1 de la manzanilla: cinco infusiones antioxidantes para tomar despu\u00e9s de comer"},"content":{"rendered":"

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\"Ana <\/picture> <\/div>\n

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Ana Pizarro<\/a> <\/author>

S\u00ed, ya sabemos que la manzanilla<\/a> es una de las infusiones cl\u00e1sicas por antonomasia para despu\u00e9s de comer. Conocida por sus propiedades digestivas y relajantes es perfecta tambi\u00e9n para antes de ir a dormir.\n<\/p>\n

No obstante, m\u00e1s all\u00e1 de ella existe un mundo de sabores y beneficios que se pueden extraer de otras infusiones igual de ricas e igual de naturales. Y es que, las infusiones antioxidantes son una excelente opci\u00f3n para completar cualquier comida, ya que ayudan a neutralizar los radicales libres y proteger nuestras c\u00e9lulas del da\u00f1o oxidativo<\/strong>.\n<\/p>\n

Por qu\u00e9 hay que tomar antioxidantes y a qu\u00e9 edad empezar
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Los radicales libres son uno de los peligros a los que todos nos enfrentamos en lo que a mantener la salud se trata. Estos radicales son mol\u00e9culas inestables que se generan en nuestro cuerpo y que se incrementan como causa del estr\u00e9s<\/a>
\n, de la contaminaci\u00f3n e, incluso, de una mala alimentaci\u00f3n<\/strong>. Radicales libres que nos llevan a sufrir da\u00f1o oxidativo en las c\u00e9lulas y que puede derivar en enfermedades cr\u00f3nicas y graves como pueden ser algunos tipos de c\u00e1ncer, enfermedades cardiacas e, incluso Alzheimer.\n<\/p>\n

Por suerte, podemos protegernos de esos radicales libres y una de las maneras es teniendo en cuenta los antioxidantes en nuestro d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Estas sustancias ayudan a nuestras c\u00e9lulas a protegerse del da\u00f1o causado por ellos.\n<\/p>\n

Infusiones antioxidantes m\u00e1s all\u00e1 de la manzanilla
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Como dec\u00edamos al principio, la manzanilla es una de las infusiones m\u00e1s conocidas por su poder antioxidante<\/a>
\n, adem\u00e1s de por la ventaja que presenta para reducir la pesadez de la digesti\u00f3n. Por ello es la bebida que est\u00e1 en casa de pr\u00e1cticamente cualquier espa\u00f1ol medio que se precie. Aunque es bastante buena y reporta muchos beneficios sobre la salud, no es la \u00fanica infusi\u00f3n antioxidante a la que podemos recurrir justo despu\u00e9s de come<\/strong>r.\n<\/p>\n

Existen otras que, adem\u00e1s de por su sabor y su aroma, nos brindan una pausa para relajarnos y disfrutar del momento presente. Vamos a ver qu\u00e9 otras infusiones con antioxidantes pueden cuidar de tu salud.\n<\/p>\n

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Ana Pizarro Publicado \u00b7 20 de septiembre de 2024, 14:53 h S\u00ed, ya sabemos que la manzanilla es una de las infusiones cl\u00e1sicas por antonomasia para despu\u00e9s de comer. Conocida por sus propiedades digestivas y relajantes es perfecta tambi\u00e9n para antes de ir a dormir. No obstante, m\u00e1s all\u00e1 de ella existe un mundo de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":126537,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126536"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126536\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126537"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}