{"id":126197,"date":"2024-09-17T16:01:36","date_gmt":"2024-09-17T16:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/metodo-7-38-55-comunicacion-pareja-relaciones-discusiones-20240917180058-nt.html"},"modified":"2024-09-17T16:01:36","modified_gmt":"2024-09-17T16:01:36","slug":"en-que-consiste-el-metodo-7-38-55-para-evitar-las-discusiones-con-tu-pareja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2024\/09\/17\/en-que-consiste-el-metodo-7-38-55-para-evitar-las-discusiones-con-tu-pareja\/","title":{"rendered":"En qu\u00e9 consiste el m\u00e9todo 7-38-55 para evitar las discusiones con tu pareja"},"content":{"rendered":"<p><!-- AUTHOR --> <\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial \"> <!-- AUTHOR --> <\/p>\n<div class=\"voc-author-timesocial__signature \">\n<div class=\"voc-author-timesocial__img-c\"> <!-- IMAGE AUTHOR --> <picture class=\"voc-image-signature\"> <img class=\"voc-image-signature__img\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/en-que-consiste-el-metodo-7-38-55-para-evitar-las-discusiones-con-tu-pareja.jpg\" alt=\"Sara Flamenco\"> <\/picture> <\/div>\n<p> <!-- INFO AUTHOR --> <\/div><\/div>\n<p> <!-- COMPONENTS --> <\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\"><a data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/comunicacion-pareja-mejorar-relacion-experto-20240213071541-nt.html\" data-mrf-link=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/comunicacion-pareja-mejorar-relacion-experto-20240213071541-nt.html\">La comunicaci\u00f3n es clave en las relaciones<\/a><br \/>\n, tanto de amistad como de pareja, pero justo es una de las cosas que m\u00e1s falla. Y es que a veces no importa el cuidado que pongas elegir las palabras correctas para hablar con una persona, que<br \/>\n<strong> la conversaci\u00f3n se acaba convirtiendo en una discusi\u00f3n<\/strong>.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Pero es que muchas veces no es tan importante lo que dices, sino c\u00f3mo lo dices. Y es ah\u00ed donde entra en juego <strong>el m\u00e9todo 7-38-55<\/strong>, una t\u00e9cnica creada en los a\u00f1os 70 por el psic\u00f3logo Albert Mehrabian que ayuda a mejorar la comunicaci\u00f3n para <a data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" href=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/sexo-pareja\/aprender-discutir-pareja-constructivo-que-sirva-para-mejorar-relacion-20220504102418-nt.html\" data-mrf-link=\"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/sexo-pareja\/aprender-discutir-pareja-constructivo-que-sirva-para-mejorar-relacion-20220504102418-nt.html\">evitar roces innecesarios<\/a> en las relaciones.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Esta regla sugiere que solo el 7% del impacto de un mensaje proviene de las palabras que utilizamos, mientras que el 38% est\u00e1 relacionado con el tono de voz y el 55% con el lenguaje corporal. En resumen, lo que decimos es importante, pero c\u00f3mo lo decimos y <strong>lo que transmitimos con nuestro cuerpo <\/strong>lo es a\u00fan m\u00e1s.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Esto es especialmente importante en las conversaciones que tratan sobre sentimientos y emociones, puesto que a veces, <strong>las palabras se nos quedan cortas <\/strong>para expresar lo que estamos sintiendo. En este tipo de conversaciones, el lenguaje no verbal es crucial.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando el lenguaje verbal y el no verbal no coinciden? Que en ese caso, las personas tienden a<br \/>\n<strong> confiar m\u00e1s en lo que perciben <\/strong>a trav\u00e9s del tono de voz y el lenguaje corporal que en las propias palabras. Y es que muchas veces tendemos a decir cosas que verdaderamente no sentimos pero, aunque creas que disimulas bien, generalmente te pillan.\n<\/p>\n<div class=\"voc-detail__cmp\">\n<div class=\"voc-article-container\">\n<article class=\"voc-article voc-article--cmp-photo-text\" readability=\"26.5\">\n<div class=\"voc-img-container\" readability=\"8\"> <picture>\n<div class=\"voc-horizontal voc-img-icon-link\"> <img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/en-que-consiste-el-metodo-7-38-55-para-evitar-las-discusiones-con-tu-pareja-1.jpg\" alt=\"Seg\u00fan la regla del m\u00e9todo 7-38-55 el lenguaje no verbal es m\u00e1s importante que las palabras. \" width=\"624\" height=\"624\"> <\/div>\n<\/picture>\n<p class=\"figure-caption \"> Seg\u00fan la regla del m\u00e9todo 7-38-55 el lenguaje no verbal es m\u00e1s importante que las palabras. \/ <span class=\"voc-photo-author\"> Imagen: Escena Big Little Lies <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n<p><h3 class=\"voc-detail__title\"> C\u00f3mo funciona el m\u00e9todo 7-38-55 en pareja<br \/>\n<\/h3>\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Una gran parte de las discusiones de pareja provienen de la falta de coherencia entre lo que decimos y c\u00f3mo lo transmitimos. O al menos eso es lo que nos ense\u00f1a <strong>el m\u00e9todo 7-38-55<\/strong>. \u00bfCu\u00e1ntas veces le has dicho a tu pareja que no te pasaba nada pero, en realidad, s\u00ed que te pasaba?\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Aunque no lo creas,<br \/>\n<strong> tu pareja se centra muy poco en tus palabras<\/strong>. El 93% de lo que \u00e9l interpretar\u00e1 depender\u00e1 de tu tono de voz y tus gestos, m\u00e1s de lo que le hayas dicho. As\u00ed que si le hablas con una postura cerrada o un tono de voz mon\u00f3tono o molesto, te pillar\u00e1 seguro.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">La pr\u00f3xima vez que tengas un momento de tensi\u00f3n con tu pareja o sientas que la conversaci\u00f3n se est\u00e1 complicando, trata de aplicar esta regla. \u00bfY c\u00f3mo? Prestando<br \/>\n<strong> atenci\u00f3n a tu lenguaje corporal y tu tono de voz<\/strong>, para que coincidan con tus palabras, especialmente en las discusiones sentimentales.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">El m\u00e9todo 7-38-55 es muy \u00fatil para mejorar la comunicaci\u00f3n en la pareja, s\u00ed, pero tambi\u00e9n puede<br \/>\n<strong> utilizarse en otros \u00e1mbitos.<\/strong> En negociaciones laborales o cuando tienes que transmitir algo a tus trabajadores, la coherencia entre lo que dices y tus gestos es clave para transmitir credibilidad.\n<\/p>\n<p class=\"voc-paragraph\" data-mrf-recirculation=\"Link art\u00edculo\">Este sencillo m\u00e9todo se ha convertido en una herramienta esencial para aquellas personas que buscan<br \/>\n<strong> mejorar su comunicaci\u00f3n y evitar discusiones <\/strong>innecesarias, tanto en su vida personal como profesional. Porque recuerda, el 93% lo transmites con tu cuerpo, no con tus palabras.\n<\/p>\n<p> <!-- TOPICS --> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La comunicaci\u00f3n es clave en las relaciones , tanto de amistad como de pareja, pero justo es una de las cosas que m\u00e1s falla. Y es que a veces no importa el cuidado que pongas elegir las palabras correctas para hablar con una persona, que la conversaci\u00f3n se acaba convirtiendo en una discusi\u00f3n. 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