![\"Marta](\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-mejor-bebida-refrescante-para-evitar-y-eliminar-la-celulitis-en-verano.jpg\")
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Si hay algo que preocupa a muchas mujeres durante el verano, eso es la retenci\u00f3n de l\u00edquidos <\/a>y la celulitis. Una retenci\u00f3n que aparece cuando el cuerpo no consigue filtrar bien el agua, que tiende a acumularse en los vasos sangu\u00edneos y en diferentes zonas del cuerpo que son m\u00e1s propensas (como los tobillos o el abdomen). Todo esto tambi\u00e9n puede empeorar el aspecto de la celulitis<\/strong>, que es tambi\u00e9n consecuencia de una mala circulaci\u00f3n (entre otros). Ahora bien, aunque suene parad\u00f3jico, existen algunas bebidas que pueden ayudar a disminuir esa retenci\u00f3n<\/strong>.\n<\/p>\n Aunque puede aparecer por m\u00faltiples factores, como los cambios hormonales o el embarazo, es cierto que las altas temperaturas pueden empeorarla, pues cuando las temperaturas aumentan, los vasos sangu\u00edneos se dilatan para controlar la temperatura corporal. Adem\u00e1s, en verano tendemos a estar m\u00e1s tiempo al aire libre<\/strong> y a consumir m\u00e1s alimentos procesados<\/a> y ricos en sal, porque solemos olvidarnos un poco de la dieta.\n<\/p>\n Como decimos, existen ciertos tips que podemos seguir para ayudar a bajar esa retenci\u00f3n de l\u00edquidos y, como consecuencia, tambi\u00e9n mejorar el aspecto de la celulitis en verano. Y uno de ellos son ciertas bebidas con poder desintoxicante<\/strong>, tal y como ha afirmado la nutricionista Sandra Mo\u00f1ino en su podcast ‘Jengibre y lim\u00f3n’. Aunque pueda sonar contraproducente, existe una bebida muy refrescante, casera y f\u00e1cil de preparar en el hogar que ayuda a disminuir considerablemente la retenci\u00f3n.\n<\/p>\n De lo que se trata, en verano y en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o, es de aportar hidrataci\u00f3n a la piel<\/strong>, dice la nutricionista. \u00abLa calidad de la primera capa de la piel es muy importante y, para ello, hay que tomar mucho antioxidante\u00bb, prosigue. Y es que, de acuerdo a su criterio, la alimentaci\u00f3n es una de las patas m\u00e1s importantes para mantener a raya esa acumulaci\u00f3n de grasa y ese buen aspecto de la piel.\n<\/p>\n La bebida refrescante para disminuir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos
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