{"id":107413,"date":"2024-03-27T06:39:40","date_gmt":"2024-03-27T06:39:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/redes-sociales-adolescentes-pautas-ensena-hijo-a-usarlas-20240324131751-nt.html"},"modified":"2024-03-27T06:39:40","modified_gmt":"2024-03-27T06:39:40","slug":"redes-sociales-y-adolescentes-como-ayudar-a-tu-hijo-a-manejarlas-para-que-no-sean-un-problema","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2024\/03\/27\/redes-sociales-y-adolescentes-como-ayudar-a-tu-hijo-a-manejarlas-para-que-no-sean-un-problema\/","title":{"rendered":"Redes sociales y adolescentes: c\u00f3mo ayudar a tu hijo a manejarlas para que no sean un problema"},"content":{"rendered":"

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\"Sara <\/picture> <\/div><\/div>\n

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Educar a un adolescente<\/a> es una tarea muy complicada y que conlleva una grand\u00edsima responsabilidad. Actualmente, la existencia de
\n las redes sociales <\/strong>lo pone todav\u00eda m\u00e1s complicado, sobre todo por la brecha generacional<\/strong> entre padres e hijos, que hace que no entendamos estas herramientas de la misma manera.\n<\/p>\n

\u00bfTe crees un padre s\u00faper mol\u00f3n (s\u00faper mol\u00f3n, t\u00e9rminolog\u00eda viejuna donde las haya)? Pues lamentamos ser nosotros quienes pinchemos tu burbuja. No, no lo eres. Quiz\u00e1 lo seas en los t\u00e9rminos que t\u00fa barajas, pero no en los que barajan los adolescentes. Pero no pasa nada.
\n No tienes que ser el amigo de tus hijos<\/strong>, sino su padre. <\/p>\n

Enti\u00e9ndeme, tu hijo tiene que saber que t\u00fa est\u00e1s ah\u00ed de manera incondicional <\/strong>para apoyarle en lo que necesite, pero tu papel no es el del coleguita que escucha sus confidencias, ese papel lo ostenta otro. Tienes que ser faro en la tormenta, tim\u00f3n en el barco, orden en el caos… vamos, que toca poner l\u00edmites<\/a> y eso, a tu hijo adolescente<\/strong>, no le va a hacer gracia. <\/p>\n

Tu papel es m\u00e1s ingrato<\/strong>, conlleva discusiones, sentir\u00e1s que te odia<\/a> e incluso que t\u00fa le odias a \u00e9l<\/a>… pero tranquilo, ya pasar\u00e1 y llegar\u00e1 un momento en el que
\n pod\u00e1is volver a entenderos<\/strong>. Y si lo has hecho bien, la persona en la que se convierta te gustar\u00e1.\n<\/p>\n

Uno de las \u00e1mbitos en los que toca poner cordura es en el uso de las redes sociales<\/strong>. Tu hijo no puede crearse un perfil y tener acceso ininterrumpido y completamente libre a esta herramienta sin una gu\u00eda, porque sus consecuencias pueden ser muy negativas<\/strong>, tanto a corto, como a medio o a largo plazo.\n<\/p>\n

Efectos de las redes sociales en los adolescentes (tanto buenos como malos)
\n<\/h3>\n<\/p>\n

\u00a1Las redes sociales son el demonio! \u00a1Acabemos con ellas! Ojo, que tampoco es eso. Y si vas con ese discurso a tu hijo adolescente no te va a hacer ni caso<\/strong>. Puede resultar una frase manida, pero la clave est\u00e1 en hacer un buen uso de ellas, y no un abuso<\/strong>. Pero, \u00a1ay, que l\u00ednea m\u00e1s fina separa el uso del abuso!\n<\/p>\n

Por comenzar por las cosas buenas de las redes sociales para los adolescentes, que tambi\u00e9n las tienen, diremos que es una herramienta que les permite socializar <\/strong>entre ellos sin la presi\u00f3n que supone el cara a cara. Se sienten m\u00e1s libres para
\n ser como son <\/strong>y les genera un sentimiento de pertenencia<\/strong>, algo imprescindible en esta etapa del desarrollo.\n<\/p>\n

Y ahora al l\u00edo, que es a lo que hemos venido. Las consecuencias negativas<\/strong> de las redes sociales entre los adolescentes tambi\u00e9n son muchas y preocupantes. Para empezar, todo lo que hemos tildado de positivo puede tornarse en negativo si se entiende mal. Socializar s\u00f3lo a trav\u00e9s de las redes, la necesidad de tener una pantalla de separaci\u00f3n entre t\u00fa y el mundo para poder ser tu mismo o hacer cualquier cosa por pertenecer a un grupo… como ves, el escenario es demoledor<\/strong>.\n<\/p>\n

Por no hablar, claro, de la adicci\u00f3n a las redes<\/strong>, una problem\u00e1tica en aumento (se calcula que la sufren hasta el 15% de los adolescentes); de los perjuicios que puede ocasionar para el adolescente el anonimato en internet<\/strong> (ciberbullying, conductas agresivas…); o de supeditar la propia opini\u00f3n que el joven tenga de s\u00ed mismo a lo que opinen sus seguidores en redes sociales (todo por un like).\n<\/p>\n

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\"Existen <\/div>\n<\/picture>\n

Existen ciertas claves que debes ense\u00f1ar a tus hijos adolescentes en el manejo de redes sociales. \/ Foto de Liza Summer en Pexels. <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n

C\u00f3mo educar a tus hijos en el uso de redes sociales
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Los expertos de
\n Avance psic\u00f3logos <\/strong>dan unas recomendaciones generales que pueden ayudarte a educar a tu hijo adolescente en el uso de redes sociales. Ideas clave a tener en cuenta para favorecer que no caigan en formas de malestar, h\u00e1bitos y comportamientos problem\u00e1ticos<\/strong>. Por eso hay que ense\u00f1arles que…\n<\/p>\n

1. …tu identidad digital no es tuya
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Las redes sociales crean la ilusi\u00f3n de que tu perfil es de tu propiedad<\/strong>, como si fuera tu casa. Pero hay que ense\u00f1ar a los nuevos usuarios que, en realidad, todo lo que all\u00ed ocurre pertenece a la empresa que est\u00e1 detr\u00e1s de esa plataforma. Es bueno intentar que comprendan hasta qu\u00e9 punto lo que publican deja de pertenecerles <\/strong>a ellos.\n<\/p>\n

2. … la privacidad es muy importante
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Es fundamental pens\u00e1rselo dos veces antes de publicar algo, y tener claro que en las redes sociales aquello que se comparte abiertamente con todo el mundo deja de ser privado<\/strong>. Por la misma raz\u00f3n, hay que desconfiar de quienes nos pidan compartir informaci\u00f3n privada en exclusiva con ellos, y si no se les conoce en persona, no hay que hacerlo.\n<\/p>\n

3. … las redes sociales son un filtro de la realidad
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Las redes sociales est\u00e1n ideadas para filtrar los contenidos y hacer que lleguen a nosotros aquellos con m\u00e1s potencial para hacernos sentir emociones intensas <\/strong>como admiraci\u00f3n, envidia, ilusi\u00f3n, rabia, etc. En estas plataformas virtuales miles de personas compiten por captar la atenci\u00f3n de los dem\u00e1s, creandose
\n una vida irreal<\/strong> o mostrando s\u00f3lo lo bueno de sus propias vidas.\n<\/p>\n

Si comparas toda tu existencia s\u00f3lo con lo bueno de la vida de otra persona saldras perdiendo<\/strong>, seguro. Hay que tener en cuenta que \u00ablos comportamientos y la imagen de los usuarios quedan deformados por el mundo de extremos que es las redes sociales, y eso significa que, en parte, no se puede juzgar a las personas <\/strong>por lo que pasa en estos medios\u00ab, advierten desde Avance Psic\u00f3logos.\n<\/p>\n

4. … hay que saber identificar la ansiedad generada por las redes sociales
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Las redes sociales est\u00e1n hechas para despertar sentimientos constantemente y la ansiedad<\/strong> estar\u00e1 tarde o temprano entre ellos. Cuando llegue el momento hay que saber reconocerla<\/strong> como lo que es para no intentar solucionar desesperadamente problemas que solo existen en nuestras cabezas.\n<\/p>\n

5. … hay vida m\u00e1s all\u00e1 de los influencers
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Las redes sociales suelen ser m\u00e1s diversas <\/strong>de lo que aparenta en su contenido m\u00e1s popular. Los j\u00f3venes no tienen por qu\u00e9 tener como referentes <\/strong>a las influencers m\u00e1s conocidas, sino que pueden descubrir otras figuras en las que verse reflejados y sentirse m\u00e1s identificados<\/strong>. Esto les evitar\u00e1 frustraciones por creer que no encajan con la sociedad.\n<\/p>\n

6. … deben controlar los tiempos
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Las redes sociales pueden llegar a absorber
\n muchas de las horas del d\u00eda<\/strong> si no se lleva un cierto control del tiempo que se les dedica. La mayor\u00eda de adolescentes no responden bien a las prohibiciones directas en este sentido, pero puedes ganarles poni\u00e9ndo \u00e9nfasis en
\n aquello que se pierden <\/strong>por no dedicar tiempo a otras actividades como el deporte, leer c\u00f3mics, salir con sus amigos…\n<\/p>\n

\u00abSi les cuesta, siempre est\u00e1 la opci\u00f3n de
\n crearse un horario<\/strong> en el que se indiquen dos o tres franjas del d\u00eda en las que pueden usar las redes sociales, y permitirles que entre esos momentos puedan hablar a distancia con sus amigos mediante llamadas o chats de voz\u00ab, aconsejan desde
\n Avance Psic\u00f3logos<\/strong>.\n<\/p>\n

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Educar a un adolescente es una tarea muy complicada y que conlleva una grand\u00edsima responsabilidad. Actualmente, la existencia de las redes sociales lo pone todav\u00eda m\u00e1s complicado, sobre todo por la brecha generacional entre padres e hijos, que hace que no entendamos estas herramientas de la misma manera. \u00bfTe crees un padre s\u00faper mol\u00f3n (s\u00faper […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":107414,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107413"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107413\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107414"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}