{"id":107194,"date":"2024-03-25T06:06:57","date_gmt":"2024-03-25T06:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/psicologia\/frases-personas-manipuladoras-psicologia-harvard-20240325070649-nt.html"},"modified":"2024-03-25T06:06:57","modified_gmt":"2024-03-25T06:06:57","slug":"las-frases-que-utilizan-las-personas-manipuladoras-para-que-hagas-lo-que-ellos-quieren-segun-harvard","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobainforma.info\/index.php\/2024\/03\/25\/las-frases-que-utilizan-las-personas-manipuladoras-para-que-hagas-lo-que-ellos-quieren-segun-harvard\/","title":{"rendered":"Las frases que utilizan las personas manipuladoras para que hagas lo que ellos quieren, seg\u00fan Harvard"},"content":{"rendered":"

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\"Sara <\/picture> <\/div><\/div>\n

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En
\n una relaci\u00f3n<\/strong>, ya sea de pareja o de amistad, ambas partes tienen sus propios intereses que no tienen por qu\u00e9 ser los mismos. Eso es normal, pero a veces una de las personas trata sibilinamente que la otra persona act\u00fae como \u00e9l quiere<\/strong> empleando t\u00e1cticas que se visten de buenas intenciones pero que no es otra cosa que una manipulaci\u00f3n<\/a> de manual.\n<\/p>\n

La doctora Cortney Warren<\/strong>, una psic\u00f3loga de renombre formada en la Universidad Harvard, estudi\u00f3 los aspectos que caracterizan estos v\u00ednculos t\u00f3xicos<\/a> e identific\u00f3 nueve frases muy utilizadas por estas personas manipuladoras<\/strong>, enfocadas en da\u00f1ar la autoestima de la v\u00edctima para que act\u00fae de una manera determinada.\n<\/p>\n

Frases que utilizan las personas manipuladoras
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Seg\u00fan la doctora Warren<\/strong>, estas expresiones son t\u00e1cticas impl\u00edcitas que se emplean para
\n ejercer control y dominio <\/strong>sobre otros. Si reconoces alguna de estas frases en alguien de tu c\u00edrculo cercano, ya sea en el \u00e1mbito personal o laboral, podr\u00eda ser el momento de reconsiderar esa relaci\u00f3n:\n<\/p>\n

1. Est\u00e1s loco\/a
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Tildar a otra persona de loca es un comportamiento claro de manipulaci\u00f3n <\/strong>que suele tener la intenci\u00f3n impl\u00edcita de subestimar e incluso descalificar <\/strong>las opiniones de los dem\u00e1s. Pueden existir otras variaciones de la misma frase como ‘T\u00f3mate tu medicaci\u00f3n’ o ‘Se te va la cabeza’.\n<\/p>\n

2. Est\u00e1s exagerando
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Al igual que la frase anterior, calificar de dram\u00e1tica <\/strong>a la otra persona es otra forma m\u00e1s de desautorizarla<\/strong>, puesto que si expresa una emoci\u00f3n de forma exagerada, pierde legitimidad <\/strong>de cara a los dem\u00e1s. Esta frase busca invalidar los sentimientos y reacciones de la otra persona.\n<\/p>\n

3. Era una broma
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Este comentario lo utilizan las personas manipuladoras <\/strong>para retractarse de algo que ve que se le ha ido de las manos sin asumir abiertamente que ha cometido un error<\/strong>. Al minimizar sus propios comentarios hirientes, la persona que los recibe no se siente autorizada para dec\u00edrselo y reclamar una disculpa.\n<\/p>\n

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\"El <\/div>\n<\/picture>\n

El abuso emocional puede tener serias consecuencias para la salud mental. \/ Foto de Agafonova Photo en Pexels. <\/span> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/article><\/div>\n<\/div>\n

4. Lo hice por ti
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Esta frase es una manera de hacer sentir agradecimiento, deuda <\/strong>o incluso culpa <\/strong>en la persona que la recibe. Porque si lo que sea que hizo, fue por nuestro propio bien, tenemos que estar agradecidas, \u00bfno? Responsabilizar a los dem\u00e1s de nuestros propios actos es una forma de evitar aceptar
\n el peso de nuestras acciones<\/strong>.\n<\/p>\n

5. Si me quisieras, me dejar\u00edas hacer eso
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Supeditar el cari\u00f1o que te tiene la otra persona a algo que te gustar\u00eda hacer pero no le parece bien, es mezclar dos cuestionamientos que no tienen por qu\u00e9 estar relacionados. Para empezar, la otra persona no tiene por qu\u00e9 permitir al otro hacer o no hacer algo, pero puede no parecerle bien, lo que supone
\n establecer un l\u00edmite<\/strong> que el manipulador quiere saltarse haci\u00e9ndole sentir mal.\n<\/p>\n

6. Te lo digo porque te quiero
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Esta frase es una de las m\u00e1s utilizadas cuando los manipuladores, que intentan justificar sus comentarios<\/strong> fuera de lugar o incluso da\u00f1inos y es una se\u00f1al que debe ponernos en alerta. Las opiniones de los dem\u00e1s deben tener un l\u00edmite (o no expresarse si no te la han pedido), incluso cuando dicen venir desde el amor.\n<\/p>\n

7. Es por tu culpa
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Responsabilizar de forma directa a los dem\u00e1s de algo que no hemos hecho bien es otra manera de no hacerse cargo<\/strong> de sus propios actos. De esta manera, traslada el peso de sus acciones a los dem\u00e1s, intentando de este modo que lo acepten de forma pasiva y quedar ellos libres de culpa<\/strong>.\n<\/p>\n

8. Todos est\u00e1n de acuerdo conmigo
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Con esta frase intentan demostrar que
\n los dem\u00e1s le autorizan <\/strong>y que la persona manipulada no cuenta con apoyo de los dem\u00e1s por pensar u opinar de una forma distinta. As\u00ed,
\n invalidan la opini\u00f3n del otro<\/strong> que siente que no tiene la validez necesaria para expresar lo que piensa.\n<\/p>\n

9. En realidad, el verdadero problema es…
\n<\/h3>\n<\/p>\n

Cuando reconoces sus t\u00e1cticas de manipulaci\u00f3n <\/strong>y confrontas a esa persona, es habitual que intenten desviar la atenci\u00f3n <\/strong>y sacar otro tema para generar ruido mental y no contin\u00faes con lo que est\u00e1bais hablando. Si esto ocurre, es importante tratar de mantener el enfoque en el tema central de la conversaci\u00f3n.\n<\/p>\n

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