![\"Claudia](\"http:\/\/cordobainforma.info\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/oxitocina-por-que-es-tan-importante-liberar-la-hormona-de-la-felicidad-y-el-amor.jpg\")
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Seguro que has escuchado hablar de ella en alg\u00fan momento de tu vida, ya que la oxitocina es una de las hormonas que se relaciona directamente con la felicidad <\/a>y el amor. Es la que nos permite conectar con los dem\u00e1s <\/strong>y dar muestras de afecto. <\/p>\n Forma parte del grupo de las hormonas de la felicidad, que se encarga de la inteligencia emocional <\/a>y la empat\u00eda, siendo la mejor forma de liberarla a trav\u00e9s del contacto f\u00edsico <\/strong>(besos, abrazos, etc.). Tambi\u00e9n nos ayuda a conectar con nosotros mismos, en busca de ese equilibrio interno tan necesario. <\/p>\n Se conoce popularmente como la hormona del amor, que se produce en el hipot\u00e1lamo<\/strong> y luego se almacena y se libera a trav\u00e9s de la gl\u00e1ndula pituitaria posterior. Dependiendo de la parte del cuerpo en la que tenga efecto, puede considerarse hormona (cuando viaja hasta \u00f3rganos diana a trav\u00e9s de la sangre) o neurotransmisor, en el caso de que medie en la comunicaci\u00f3n entre neuronas.\n<\/p>\n Es clave para la creaci\u00f3n de v\u00ednculos sociales, como por ejemplo, en comportamientos relacionados con la confianza, la empat\u00eda, la generosidad y la compasi\u00f3n. Aunque su presencia interviene tambi\u00e9n en la regulaci\u00f3n del miedo <\/a>y algunos estudios demuestran que podr\u00eda tener un papel relevante en el aprendizaje y la memoria<\/strong>. Estos son algunos de sus beneficios:\n<\/p>\n – Fortalece los v\u00ednculos sociales<\/strong>: con toda la investigaci\u00f3n que cuenta a sus espaldas, sabemos en la actualidad que esta sustancia qu\u00edmica es el motor que impulsa gran parte de nuestras relaciones sociales y conductas como la amistad o la confianza. <\/p>\n – Nos hace sentir parte de un grupo<\/strong>: como bien te adelant\u00e1bamos, la oxitocina es fundamental para nuestras relaciones con los dem\u00e1s. Se libera en grandes cantidades cuando se desarrolla ese sentimiento de pertenencia a un grupo, o por ejemplo, cuando abrazas a tus amigos. <\/p>\n – Creaci\u00f3n de nuevas conexiones neuronales<\/strong>: no solo esto, sino que incluso podr\u00eda favorecer la reparaci\u00f3n de tejido cerebral da\u00f1ado. Y es que la oxitocina es una mol\u00e9cula multiprop\u00f3sito que pueden tener grandes beneficios en nuestro cuerpo, m\u00e1s all\u00e1 del \u00e1mbito social y de bienestar. <\/p>\n Qu\u00e9 es la oxitocina y qu\u00e9 puede hacer por nosotros
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