Naty Abascal moldea su cuerpo y se mantiene en forma gracias al Ballet Fit
Ponerte en forma nunca fue tan divertido. Si lo tuyo no es machacarte en el gimnasio con largas y aburridas tablas de ejercicios como...
Cómo elevar los glúteos a partir de los 40 años: la solución está en...
Cuando Jennifer Selter subió la primera foto de sus glúteos a su cuenta de Instagram no podía ni imaginarse lo que estaba a punto...
Las cuentas de Twitch (en inglés y en español) que debes seguir si quieres...
Twitch es la plataforma reina de las emisiones en directo. Concebida como punto de encuentro para gamers ha acabado por congregar a millones de...
El antes y después de las gurús del fitness en redes sociales que demuestra...
Reconozcámoslo: todas (o casi todas) hemos tenido algún problema de aceptación con nuestro cuerpo. Para algunas el problema es la grasa y el viacrucis...
Los beneficios del pole dance para el cuerpo: Aumenta tu fuerza, flexibilidad, tonifica tu...
Por fin, parece que nos hemos hecho conscientes de la importancia del deporte para nuestra salud física y emocional. No a todo el mundo...
Así te vas a poner en forma en 2021, y tenemos todas las claves...
The American College of Sports Medicine (ACSM), la entidad a la que todos los profesionales dirigen sus miradas a principios de año para conocer...
Raquel Sánchez Silva se atreve con el Ballet Fit, la nueva disciplina deportiva con...
El deporte se ha instalado en nuestras vidas para quedarse. Cada vez son más las personas que dejan de lado la pereza para poner...
Tamara Falcó se apunta al yoga más completo y sabemos qué tipo de clases...
Se podría decir que Tamara Falcó es una pionera del fitness en lo que a la alta sociedad se refiere. Antes de que Kate...
Barre: la disciplina que integra ballet, fitness, yoga y pilates con la que tonificarás...
Si te gusta el yoga y tienes ritmo, esta es tu disciplina para ponerte en forma. Ahora que pasamos tanto tiempo en casa, conviene...
¿Quieres iniciarte en el yoga pero no sabes qué modalidad elegir? Tranquila, tenemos la...
Si has decidido sumarte a la fiebre del yoga, pero las asanas te suenan a sánscrito, deberías aclarar dudas para elegir con conocimiento de...
