viernes, enero 2, 2026

Dan Buettner, experto en longevidad: «El mejor snack que puedes comer para vivir 100...

Dan Buettner es mundialmente conocido por haber estudiado concienzudamente el...

Por qué el entrenamiento de fuerza ayuda a perder peso mucho más de lo...

Probablemente conozcas el enfoque común que la gente usa para...

Sujeción frontal, el ejercicio fácil para mejorar postura y tonificar hombros a los 50

Bienvenida a un viaje de precisión y fuerza de hombros....

Curl de araña, el ejercicio para conseguir unos brazos fuertes y tonificados en dos...

El curl de araña es un ejercicio de aislamiento que...

Máquina de remo, el aparato pro de gimnasio en casa para trabajar cuerpo completo

Si quieres tener un gimnasio en casa y deseas dar...

El nutricionista Pablo Ojeda, desmiente el mito: «Que el pollo sea amarillo no significa...

Uno de los alimentos más consumidos en nuestro país, es...

Encogimiento de hombros con mancuernas, el ejercicio fácil para mejorar postura y estirar la...

El encogimiento de hombros con mancuernas se realiza de pie,...

Método 12-5-30, la forma de caminar que te hace perder grasa sin darte cuenta...

Ya hemos hablado otras veces de los beneficios de caminar...

Así es Sant Martí Vell, el pueblo de Girona que visitan Leonor y Sofía:...

Las distintas celebraciones en torno a los Premios Princesa de...

Ideas preciosas para decorar tu salón con el color tendencia del verano: parecerá más...

Actualizado · 23 de julio de 2025, 07:08 h Entre todas las tendencias...

ULTIMOS