Te duele la tripa, se te hincha el abdomen, notas fatiga o pesadez, pero los análisis salen normales. No sabes si es lo que comes, lo que sientes o simplemente que «te pasa algo raro». No estás solo: lo que ocurre en el intestino es muchas veces un reflejo de lo que ocurre en tu sistema nervioso. Porque, aunque no lo parezca, tu digestión también tiene emociones.
Lo explica la doctora Mª Dolores de la Puerta, médico experta en microbiota y autora de Un intestino feliz y La microbiota estresada (Ed. Harper Collins): la microbiota —ese ecosistema de bacterias que vive en nuestro intestino— responde al estrés igual que tú: se desregula, se inflama, se agota. El eje intestino-cerebro es más que una moda científica. Es la base de una salud real, integral y sostenible. Porque no somos compartimentos: somos un sistema interconectado.
En el próximo WeLife Festival 2025, De La Puerta desentrañará cómo el estrés impacta en tu flora intestinal y cómo podemos sanar desde dentro, escuchando lo que nos duele y alimentando lo que nos equilibra.
¿Te vienes?
WeLife Festival 2025 es una experiencia única de bienestar multidimensional. Durante dos jornadas, más de 30 expertos nacionales e internacionales te ofrecerán herramientas para cuidarte de forma real, profunda y sostenible. Desde la neurociencia a la respiración, desde la salud metabólica al descanso emocional. Con ponentes como Toni Nadal, Sari Arponen, Bruno Ribeiro, Vikika, María Neira y Alba Cardalda.
WeLife Festival 2025
20 y 21 de septiembre
Real Teatro Retiro (Madrid).
